檢視制怒心理学的原始碼

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<small>[https://book.kongfz.com/452611/5611550646/ 来自 孔夫子网 的图片]</small>
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《'''制怒心理学'''》，罗纳德·波特-埃弗隆，帕特里夏·波特-埃弗隆 著，罗英华 译，出版社： 台海出版社。

随着[[科学]]技术日新月异地发展，传播知识信息手段<ref>[https://www.sohu.com/a/131814077_620113 涨知识：古人用什么方法传递信息？]，搜狐，2017-04-03</ref>，除了书籍、[[报刊]]外，其他工具也逐渐产生和发展起来。但书籍的作用，是其他传播工具或手段所不能代替的。在当代，无论是中国，还是其他国家，书籍仍然是促进社会政治、经济、文化发展必不可少的重要传播工具<ref>[https://www.sohu.com/a/158173666_573074 书究竟有何用？]，搜狐，2017-07-18</ref>。

==内容简介==

为什么遇到一点小事你就会炸？

为什么你总是控制不住自己的愤怒？

为什么甚至没有人招惹你，却还是会忍不住发[[脾气]]？

许多人虽然很想成为能自如控制情绪的高情商者，获得人人向往的幸福与平和，然而现实总是事与愿违，很多人陷入愤怒情绪的泥沼而无法自拔。

针对这样的状况，本书详细介绍了愤怒的十一种常见类型，包括回避型愤怒、怯懦型愤怒、羞耻型愤怒习惯型愤怒等，帮助你认清自己的愤怒情绪，更好地表达你的愤怒。不同愤怒风格适用于不同的情况，如何更加灵活且富有创造力地来表达你的愤怒，是你将在本书中学到的。一旦你了解了愤怒的各种类型，你就可以更好地处理愤怒的[[情绪]]，并将愤怒转化为美好生活的积极力量，真正拥有幸福与平和的生活！

==作者介绍==

[美]罗纳德•波特-埃弗隆（Ronald Potter-Efron）

罗纳德拥有普渡大学的博士学位。他是美国国家愤怒管理协会的专业治疗师、“首要”咨询和治疗中心愤怒管理项目的指导主任，同时也是美国公认的制怒专家。他有超过30年的临床咨询经验，在处理[[家庭]]暴力、高侵犯性问题方面经验颇丰。

当前，罗纳德博士正在推动一个令人瞩目的家庭暴力预防计划，该计划利用神经可塑性原理，帮助来访者设计、执行个性化的行为改变方案。他在美国和海外举办了数以千计的讲座，出版了多部脍炙人口的著作。罗纳德因其深刻明晰的洞察力、良好的幽默感和快速的治疗效果而蜚声国际。

[美]帕特里夏•波特-埃弗隆（Ronald Potter-Efron）

帕特里夏是罗纳德的[[妻子]]，“首要”咨询和治疗中心的专业督导，有着丰富的临床治疗经验。她和罗纳德共同出版了许多专业著作。

==参考文献==
[[Category:040 類書總論；百科全書總論]]