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凉拌橄榄菜
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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>凉拌橄榄菜</big> ''' |- | [[File:87338 5.jpg|缩略图|居中|[http://img.cnys.com/upload7/attach/43/87338_5.jpg 原图链接][http://www.cnys.com/caipu/87338.html来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| 中文学名:凉拌橄榄菜 |} 凉拌橄榄菜是由榄菜等制作的食物,调料是鲜酱油、麻油。 =='''目录'''== '''原 料''' '''操 作''' '''贴士''' 原 料 榄菜半斤。 鲜酱油、麻油、大蒜。 '''操 作''' 1、橄榄菜去掉老梗和老叶,浸泡洗净沥干。 2、大蒜拍松切末。 3、取一锅加水烧开,放入橄榄菜,待水再开时,略煮捞出沥水。 4、装盆,放上大蒜末,加鲜酱油、麻油,就OK了,吃的时候拌一下。 '''贴士'''<ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1645544054568897663&wfr=spider&for=pc 凉拌橄榄菜],百度, 2016-05-30</ref> 1、橄榄菜口感蛮嫩的,非常清爽可口。 2、我在百度上查了一下,很少有介绍鲜橄榄菜的。一般都是介绍用做成酱一样的橄榄菜做菜的。好象是广东香港那边吃的比较多。 3、我想任何菜都有它自身独特的营养,因此我觉得什么都应该吃一些,对身体应该是有好处的。 4、这个菜做起来非常简单,也蛮好吃的。下次你在菜场见到的话,也可以买来试一试哦。 =='''参考资料'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:420 家政總論]]
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