檢視冰糖红枣汤的原始碼

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| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big>冰糖红枣汤 </big>'''
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|<center><img src=https://img1.baidu.com/it/u=202471509,3985507547&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=375 width="300"></center>
<small>[https://img1.baidu.com/it/u=202471509,3985507547&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=375 来自网络的图片]</small>
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|}冰糖银耳红枣汤是一道传统名点。[[红枣]]味甘性温、归脾胃经，有补中益气、[[养血安神]]、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等[[丰富]]的营养成份。
==基本信息==
中文名称；
冰糖银耳红枣汤

主要原料；
银耳，红枣，冰糖

是否含防腐剂；
否

主要营养成分；
糖，维生素
==基本简介==
冰糖银耳红枣汤是一道汉族传统名点。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
==菜品特色==
冰糖银耳红枣汤汤鲜味美，口味香甜，不仅有利于清肺,还[[非常]]适合孕期妈咪补充营养,还有养颜功效。
==做法==
材料

红枣200克

银耳100克

冰糖适量

做法

银耳加水泡发二十分钟，洗净摘去根部，掰成小朵。

红枣洗净备用。

汤锅放入红枣、银耳和冰糖，加水，坐火上大火烧开改小火慢炖三十分钟即可。
==小贴士==
食材的多少、冰糖的多少、炖煮时间的长短，都可由自己的喜好而定

1、常服银耳汤，还可起到嫩肤、祛斑、[[美白]]、美容的效果。

2、炎炎夏日，建议入冰箱中冰镇后饮用，口感更佳。
==营养价值==
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。<ref>[https://kuai.so.com/a1d47d78d1be9c25e3c5a4e094304163/wenda/Selectedabstracts/www.51dongshi.com?src=wenda_abstract  冰糖红枣汤], 360国学 ,</ref>
=='''参考文献'''==

[[Category:427 飲食；烹飪]]