檢視三焦经的原始碼

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|style="background: #E6E8FA" align= center|'''<big>三焦经</big> '''
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|[[File:三焦经1.jpg|缩略图|居中|[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1585822659291&di=043a825d86f015c09c8dad3761380381&imgtype=0&src=http%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com%2Fimages%2F20190519%2F278d3adb124d40469a54bcf580c5bb96.jpeg 原图链接][https://www.sohu.com/a/314954456_439920 来自搜狐]]]
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'''中文名'''：三焦经
 
'''一般指'''：手少阳三焦 
 
'''经类'''：十二经脉之一
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'''三焦经一般指手少阳三焦经'''十二经脉之一，手三[[阳]]经之一，与[[手厥阴心包经]]相表里，上接手厥阴心包经于无名指，下接[[足少阳胆经]]于目外眦。

经脉分布于上肢外侧中间、肩颈和[[头]]面。其络脉、经别分别与之内外相连，经筋大体分布于经脉的外部。本经首穴是关冲，末穴是丝竹空，左右各23穴”。<ref>[https://www.sohu.com/a/158138661_629197 主一身之气之三焦经], 搜狐，2017-07-20</ref>

=='''三焦经功效'''==

西医所说的[[内分泌系统]]相当于三焦经。有人经常说自己[[内分泌失调]]，但到底哪里失调，去医院查不出来，自己更说不清楚，吃药也不管用。这个时候，如果能调节一下三焦经很可能就会有效果。

三焦经上通到头，下连乳腺，像乳腺[[增生]]、乳房[[胀痛]]、更年期综合征、[[痛经]]、月经不调、闭经过早等很多妇科疾病都跟它的瘀阻、郁结有直接关系。

现在职场、社会压力大，每个人都难免会受到一些气，那就得及时消掉才行。人如果心里有闷气，血液就会被闷气所污染。血液一被污染，就会流动缓慢，形成瘀血，人的脸色就会变得黯淡，像蒙有一层灰尘，严重的还会起斑。

三焦经经过肘尖附近，最后通到无名指，人的两边都有。它离肝比较近，而气又是从[[肝]]上生起的，所以，要想疏气解淤，我们就应选三焦经来调节。

调理好三焦经，当人之邪气从三焦经上泄走后，人就不会生病了，怕就怕这个“出气筒”堵住，问题就全来了。

总体来说，三焦经不通会引起[[耳鸣]]、眼睛红赤、面部肿痛、喉咙痛、嗓子干、偏头痛、眼部皱纹、[[手臂麻木]]、[[肩颈酸痛]]、[[肩周炎]]等。

《黄帝内经》中记载：“三焦经主一身之气。”百病从气生，三焦经的症状多与情志有关，肝[[胆]]郁结的“[[火]]气”也常常会由三焦经泄出。

脾气暴躁的人，打通此经，不仅可以疏泄“火气”，“暴脾气”自然不见了，所以三焦经便成了身体的“出气筒” 。

古人将三焦分为上、中、下三焦。

[[心]]、[[肺]]归于上焦。

[[脾]]、[[胃]]、肝、胆、[[小肠]]归于中焦。

[[肾]]、[[大肠]]、[[膀胱]]归于下焦。

上焦不通：就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现[[高血压]]、[[高血脂]]、[[风湿骨病]]、颈椎病等。

中焦不通：就会造成[[腰肌劳损]]、腰部酸痛、[[椎间盘突出]]、女性产后风、老寒腰及老胃肠、[[便秘]]等症状。

下焦不通：肝肾功能受阻，就会造成男性肾虚、前列腺疾病，女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。

[[File:上焦1.jpg|缩略图|右|250px|[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1584812852856&di=55dcd65f335bba11653fe9153e2c2889&imgtype=0&src=http%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com%2Fq_70%2Cc_zoom%2Cw_640%2Fimages%2F20180701%2F138d65201b3a4707b345942b57841485.jpeg 原图链接][https://m.sohu.com/a/238743971_671147 来自搜狐]]]  
=='''拍打三焦经'''==

打通三焦经，最简单的方法就是拍打。您可以每晚睡前拍打，站着或坐着都可以。用左手从右边肩膀开始拍打，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打。

拍打速度及力道均匀，一直拍打到[[手]]腕。每次拍打5至10分钟，拍完一侧后，再用食指按揉[[阳池穴]]约3分钟。然后再按上述方法，交换右手拍打左侧肩膀”。<ref>[https://www.sohu.com/a/153247394_596546 三焦经堵了，该如何疏通？], 搜狐，2017-06-30</ref>

=='''循行路线'''==

古有《灵枢·经脉》记载：“三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指之间，循手表腕，出臂外两[[骨]]之间，上贯肘，循臑外上[[肩]]，而交出[[足]]少阳之后，入缺盆，布膻中，散络心包，下膈，遍属三焦；其支者，从[[膻中]]上出缺盆，上项，系[[耳]]后直上，出耳上角，从屈下颊至（出页）；其支者，从耳后入耳中，出走耳前，过客主人前，交颊，至目锐眦。””。<ref>[https://www.sohu.com/a/158138661_629197 主一身之气之三焦经], 搜狐，2017-07-20</ref>

=='''热点视频'''==

<center>三焦不通，上热下寒，每天托手50下，上、中、下畅通，脏腑健康</center>
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== '''參考來源''' ==
{{Reflist}}

[[Category:030 國學總論]] [[Category:500 社會科學總論]]