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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>游戏</big>''' |- |<center><img src=https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2017/03/17/2017031714897106092819478279.JPG?x-oss-process=style/p800 width="300"></center> <small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E9%A6%99%E8%82%A0%E6%9D%82%E8%94%AC%E7%84%97%E9%9D%A2&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=13 来自 网络 的图片]</small> |- |- | align= light| |} 香肠杂蔬焗面是一种家常菜,做法简单,耗时短,主料有[[面条]]、什锦蔬菜 中文名香肠杂蔬焗面 分 类面点主要食材面条,什锦蔬菜 调 料盐 ==主料== 面条, 什锦蔬菜, 香肠, 马苏里拉奶酪, ==辅料== 盐适量, 批萨酱适量, ==营养分析== 胡萝卜,豌豆,[[玉米粒]],红肠,各种食材分属不同的种属,含有多种营养成分。 玉米中含有大量的营养保健物质, 除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。 胡萝卜含有大量胡萝卜素, 有补肝明目的作用,可治疗夜盲症,通便防癌。 豌豆富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸, 一种不可缺少的营养物质,能促进人体发育、增强免疫功能。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效 ==制作步骤== 1 将什锦蔬菜粒过水煮一下备用 2 煮好面后洒点盐,用批萨酱拌匀,在将什锦蔬菜粒,香肠,马苏里拉铺在上面 3 放进烤箱焗十五分钟。 4 出炉啦<ref>[https://m.meishichina.com/recipe/317999/ 清炖狮子头],搜狗, </ref> =='''参考资料'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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