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{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''韩国石锅拌饭'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/7/e/2/yuan_7ea82f2879c6f8e03575dbc22196a792.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1302568.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
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'''韩国石锅拌饭'''

石锅拌饭材料并不新奇特别，主要为米饭、肉类、鸡蛋，以及黄豆芽、菌菇类和各式野菜，菜的种类并无一定，采用当季最对味的季节时令蔬菜去调配即可。 拌饭上桌后，可依个人的口味酌量添加辣椒酱，食用前，则要用韩国的那种柄长匙浅的铁汤匙就着高温，将饭、菜、酱料全部搅拌均匀，搅拌的时候，石锅会发出滋滋的声响，饭、菜、酱料的味道也会随着热腾腾的蒸气飘散开来。

==石锅拌饭的用料==
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* 米饭适量	
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* 鸡蛋一个
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* 香油少许
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* 菠菜一根
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* 胡萝卜一根	
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* 香菇一个
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* 金针菇一小把	
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* 绿豆芽少许
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* 西葫芦少许	
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* 韩国辣酱两大勺
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* 雪碧适量	盐少许
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* 白芝麻一把	
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* 木耳三朵

==石锅拌饭的做法==

# 首先准备要放的蔬菜～
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# 都洗好，切丝。
# 
# 焯熟木耳，金针菇，香菇，豆芽。分开焯然后分别捞出来，最后摆的时候会方便些。
# 
# 胡萝卜也焯熟。
# 
# 砂锅里倒一些香油。
# 
# 用刷子抹匀。
# 
# 因为不想吃生的，所以我煎了一个鸡蛋，用的是电饼铛，其实只要是平底锅都可以，锅子烧热，放一些油，然后把鸡蛋打上去，接着关火，给鸡蛋旁边撒点水。
# 
# 然后找一个锅盖扣在鸡蛋上，鸡蛋就可以被焖熟。想要溏心蛋的可以少焖一会儿。
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# 米饭放进锅里，压平。
# 
# 然后码上蔬菜，把鸡蛋的边缘切一切修成圆形，放在中间。然后撒上炒熟的白芝麻。
# 
# 把锅重新放回火上小火加热，听到发出滋滋的声音即可关火，如果喜欢焦一点的锅巴可以适当延长时间。据说石锅在烤箱内加热是最安全的，没有烤箱的话建议大家保养好以后先煮煮粥，这样对石锅好，反正保养好的石锅就变得很光滑了。以后用的话也要注意，石锅内的水分没有干就不要在火上加热，吃完的石锅要等自然冷却了再浸泡、水洗，以后用的时候也忌开大火。
# 
# 把韩国辣酱或者拌饭酱加一点雪碧稀释，如果没有的话可以用苹果汁，苹果醋代替，实在不行就用水吧...然后视个人口味加入少许盐调味，拌进饭里就可以开动啦～小心石锅烫手哦~配着小菜棒棒哒～<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1302568.html  韩国石锅拌饭] </ref> 

==参考文献==
{{reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]