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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #E6E8FA" align= center| '''<big>辣椒叶 - 管状花目茄科植物</big> ''' |- | [[File:辣椒叶 - 管状花目茄科植物.jpg|缩略图|居中|[http://pic8.nipic.com/20100621/2163148_003328533247_2.jpg 原图链接][http://www.nipic.com/show/3317755.html 图片来源于呢图网]]] |- | style="background: #C0C0C0" align= center| |- | align= light| 中文名称;辣椒叶 拉丁学名;Capsicum annuum L 界;植物界 门;被子植物门 纲;双子叶植物纲 亚纲;合瓣花亚纲 目;管状花目 科;茄科 族;茄族 属;辣椒属 分布区域;原来的分布区在墨西哥到哥仑比亚, 现在世界各国都有分布 |} '''辣椒叶''',是茄科植物辣椒的叶,是一种药食两用的[[植物]]。辣椒叶作为药物,具有消肿涤络,杀虫止痒的功效;辣椒叶可当蔬菜食用,其味甘甜鲜嫩,口感也好,完全可以当作一种绿叶蔬菜食用。 辣椒叶作为时兴蔬菜,在港、澳及[[东南亚]]等地颇受欢迎,已成为畅销食品。科研人员曾对辣椒叶的营养成分作过测试,证明辣椒叶比辣椒营养更丰富。研究显示:辣椒叶蛋白氨基酸种类齐全,总含量高出辣椒果实近3倍。 ==序言介绍== 一年生或有限多年生植物;高40-80厘米。茎近无毛或微生柔毛,分枝稍之字形[[折曲]]。叶互生,枝顶端节不伸长而成双生或簇生状,矩圆状卵形、卵形或卵状披针形,长4-13厘米,宽1.5-4厘米,全缘,顶端短渐尖或急尖,基部狭楔形;叶柄长4-7厘米。花单生,俯垂;花萼杯状,不显著5齿;花冠白色,裂片卵形;花药灰紫色。果梗较粗壮,俯垂;果实长指状,顶端渐尖且常弯曲,未成熟时绿色,成熟后成[[红色]]、橙色或紫红色,味辣。种子扁肾形,长3-5毫米,淡黄色。花果期5-11月。 ==分布范围== 本种原来的分布区在墨西哥到[[哥仑比亚]];现在世界各国普遍栽培。 ==生长环境== 辣椒生育初为发芽期,催芽播种后一般5~8天左右出土,15天左右出现第一片真叶,到花蕾显露为幼苗期。第一花穗到门椒坐主为[[开花]]期。坐果后到拔秧为结果期。辣椒适宜的温度在15~34度之间。种子发芽适宜温度25~30度,发芽需要5~7天,低于15度或高于35度时种子不发芽。苗期要求温度较高,白天25~30度,夜晚15~18度最好,幼苗不耐低温,要注意防寒。[[辣椒]]如果在35度时会造成落花落果。辣椒对条件水份要求严格,它即不耐旱也不耐涝。喜欢比较干爽的空气条件。 ==主要价值== ===药用价值=== 【性 味】味苦;性温 【功能主治】消肿涤络;杀虫止痒;主水肿;顽癣;疥疮;冻疮;痈肿 【用法用量】外用:适量,鲜品捣敷。 天然植物补钙:辣椒叶不仅含有大量人体所需的微量[[元素]],减少钙的流失,其本身还含有不少钙。研究表明,辣椒叶含钙量是233毫克(以每100克为标准),而"高钙牛奶"的含钙量只有118毫克,这样看来,辣椒叶和所含的钙成分都要高出"高钙牛奶"许多。 驱寒温胃:介滚辣椒叶汤有驱寒温胃、除湿健脾、养血、驱寒、补肝明目等功效,尤其对虚寒性胃痛有很好的[[作用]]。<ref>[https://www.zhiwuwang.com/baike/7075.html 辣椒_落叶花灌木类] , 植物网 2020年10月22日 </ref> 减肥:辣椒叶可以减肥,因为辣椒叶可以燃烧[[脂肪]]。可以消耗大于25%的卡路里。而当辣在腹中燃烧时,喝上一杯富含咖啡因的红茶,效果则更明显。辣椒还能促进体内生产两种酶,在燃烧脂肪的过程中它们能一边"说服"脂肪细胞卸载,一边阻止脂肪过量堆积。这个减肥方法无需任何饮食规则做伴,因为辣椒碱刺激了内啡肽和[[血清素]]的生产,同时还会让人拥有一份好心情。 营养丰富 :辣椒叶含有丰富的钙质、胡萝卜素,多种维生素和其他营养[[物质]],其味甘甜鲜嫩,口感很好。可单独做菜,亦可与肉类同炒,还可煮汤。常食辣椒叶能起到驱寒暖胃、补肝明目、减肥美容的作用。另外,适量吃辣椒叶还能促进胃液分泌,增进食欲,适用于胃弱、[[消化]]不良、肠胃胀气、胃寒痛等 。 应用宜忌 有两种人吃辣椒的时候要慎重,一种是患有[[哮喘]]的人应当适量食用,因为辣椒碱有时会令哮喘复发。还有就是阿司匹林服用者,因为辣椒会抑制人体对阿司匹林的吸收。过量食用辣椒不仅会对人的味觉神经造成损害,而且还会影响肝脏和肾脏[[功能]]。专家们因此警告女性不要过量食辣。 ===膳食价值=== 其中,人体必需的氨基酸含量叶/果为 9.74%/2.84%;鲜味氨基酸含量叶/果为4.1%/2.79%;甜味[[氨基酸]]含量叶/果8.0%/2.36%。矿物元素分析:除镁的含量,叶比果低外,铁、钙、锰、铜、锌含量均明显高于果实,其中有防癌作用的元素硒,叶也高于果近1倍。此外,辣椒叶还含丰富的[[胡萝卜素]]与多种维生素等有益成分。 辣椒叶味甘而鲜嫩,口感好,吃法也多样。常用的吃法有:①凉拌:用开水淖一下,然后在凉水过一下,加入姜末,用盐、[[味精]]、醋凉拌,不用再加辣椒;②煮汤;鲜辣椒叶150克,鸡蛋2个。先用食用油将去壳鸡蛋煎黄,加入适量清水,煮沸后一会加入[[辣椒]]叶同煮,最后加食盐调味;③煎饼:将面糊拌上辣椒叶(稍切碎),加少许盐,用精油炸酥即可直接食用。此外,辣椒叶还可素炒、炒肉丝等。如果将辣椒叶放入鸡杂汤、猪肝汤、鱼汤中煮食。吃起来味道鲜香、滑腻,更是别有一番风味。辣椒叶无毒,有驱寒、养血、健胃功效,常吃能起到驱寒温胃、除湿健脾、增强食欲[[作用]],尤其对虚寒性胃痛,有较好的食疗效果。因其富含维生素、矿物质,常吃还有补肝明目、减肥美容等保健作用。 ==保鲜方法== 辣椒叶味甘甜而鲜嫩,含有丰富的钙质、胡萝卜素、[[维生素]]和其他营养物质,开发价值很大。 一、摘叶 当大部分[[辣椒]]成熟后,于上午露水干后,选择叶片肥大,无农药污染和未受病虫危害的顶端较嫩的完整鲜嫩叶片,连叶柄一起摘下。 二、盐渍 将辣椒叶放入缸内,按每50公斤辣椒叶加10公斤精盐的比例,先用一半的盐和辣椒叶充分搅拌,然后将拌好的辣椒叶放进另一预先撒有一层盐的缸内,以后按一层盐一层辣椒叶排放,并压实,直到装满为止。上面加盖[[稻草]],最后加盖密封。15天后检查,如发现黄叶,说明辣椒叶与盐未充分拌匀,应立即倒缸,重新加适量盐,搅拌后再装缸压实封好。腌渍容器可用木桶、陶缸或玻璃瓶,忌用金属容器。腌好的辣椒叶,颜色为鲜绿色。 三、除盐 将腌好的辣椒叶除去多余盐分,剔除小叶、辣椒梗等杂物,沥干水分,再分装在食品袋中,并加入少量饱和食[[盐水]],密封保存。 ==相关介绍== 吃辣椒叶可以补钙 一般我们都是吃辣椒,而没有听过可以吃辣椒叶的。是的,据营养家分析,辣椒叶中含有钙[[物质]]。这是一种天然的植物补钙,除了平时从牛奶中获取,,钙补充剂等药品外, 韩国境内掀起了天然植物补钙热, 利用辣椒叶和紫苏叶补钙成为最新的选择。 在韩国, 吃烤肉有个习惯就是一定要用新鲜的[[蔬菜]]叶子,来包住烤熟的鲜肉,用来解腻和补充维生素。基本上每家烤肉店都多配了紫苏叶和辣椒叶, 很多韩国家庭也会自备这两种蔬菜叶子在家里食用。 为什么紫苏叶和辣椒叶一时间受到韩国人的追捧呢? 很多人都以为蔬菜里面只有些膳食纤维和[[维生素]],与骨骼健康无关。实际上,这两种蔬菜不仅含有大量身体所需的微量元素, 减少钙的流失,其本身还含有不少钙。 有[[研究]]表明, 辣椒叶含钙量是233 毫克(以每100 克为标准),紫苏叶的含钙量则是325毫克,而"高钙牛奶"的含钙量只有118 毫克, 这样看来, 辣椒叶和紫苏叶各自所含的钙成分都要高出"高钙牛奶"许多。除此之外,绿叶蔬菜大多是钙的中等来源,如芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、[[芝麻]]、香菜、雪里红、黑木耳、蘑菇等,都是不可忽视的补钙蔬菜 == 相关视频 == <center> {{#iDisplay:u09257n9pfi|480|270|qq}} <center>辣椒叶你还扔掉吗?可惜今天才知道,抓紧告诉家人,切记别忽视</center> </center> == 参考资料 == [[Category:370 植物學總論]]
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