導覽
近期變更
隨機頁面
新手上路
新頁面
優質條目評選
繁體
不转换
简体
繁體
18.191.178.183
登入
工具
閱讀
檢視原始碼
特殊頁面
頁面資訊
求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。
檢視 蜂蜜茶 的原始碼
←
蜂蜜茶
前往:
導覽
、
搜尋
由於下列原因,您沒有權限進行 編輯此頁面 的動作:
您請求的操作只有這個群組的使用者能使用:
用戶
您可以檢視並複製此頁面的原始碼。
{{Reflist}} {| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>滇藏叶下珠</big> ''' |- | [[File:T0122fbda33c6e931a6.jpg|缩略图|居中|[https://p1.ssl.qhimg.com/t0122fbda33c6e931a6.jpg原图链接][https://baike.so.com/gallery/list?ghid=first&pic_idx=1&eid=638950&sid=676378 来自 百度 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 蜂蜜茶有润肠通便的[[作用]],每天早上喝一杯温蜂蜜水能改善肤色,达到[[美容]]瘦身的效果。另外蜂蜜含糖量不高,不必担心有得[[糖尿病]]的危险。蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用。 但茶含有令人兴奋的茶碱类[[物质]],很多人服用后会影响睡眠,不宜在睡前服用。没有喝惯茶水或者对茶的[[兴奋]]作用敏感者,如法炮制未必有相同疗效。如果对这个方法感兴趣,不妨去掉茶叶,单独饮用蜂蜜水;或者如上面所言,在上午饮用蜂蜜茶,或许有效。 ==基本信息== 中文名称; 蜂蜜茶 外文名称; Honey Tea 主要原料; 茶叶,蜂蜜 是否含防腐剂; 否 主要营养成分; 果糖,葡萄糖 主要食用功效; 润肠通便,[[健脾润肺]] 适宜人群; 肠胃不好的人,经常熬夜的人 副作用; 过量食用容易引发[[糖尿病]]和蛀牙 储藏方法; 放入干燥的容器内,冷藏于冰箱即可 ==目录== 1制作方法 2作用 3其它做法 4喝蜂蜜茶注意事项 ==制作方法== 【注音】:fēng mì chá 茶叶3克,沸水冲泡,加适量[[蜂蜜]]饮用,治疗便秘。 做法: 1.配方:蜂蜜25克、绿茶0.5~1.5克。种类不限,但蜂蜜一定要天然蜜,不要甘露蜜,最好选用雪莲蜜冲泡,味道会更好。绿茶最好是刚上市的绿茶,比较清香。 2.用法:混合后加沸水冲泡5分钟即成。每日1剂,温服。 3.功效:健脾润肺,生津止渴,利尿解毒。适用于精神困倦,四肢乏力,暑热口渴,汗多尿少,气管炎,病后体弱,肝炎,低血糖,便秘。 ==作用== 1.无害,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和[[花粉]]等营养成分,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种,其中含有3%至5%的生物碱。 2.蜂蜜有清热解毒,缓肿止痛之效,用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。方法是取适量优质茶叶,装在一个纱布袋内,或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后,加一汤匙蜂蜜搅匀后,每隔半小时,用此茶水在口中含漱2-3分钟,对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显著疗效。 3.需要注意的是,泡茶需用开水,但调入蜂蜜一定要待水温降至80摄氏度以下才行,否则会破坏其中的氨基酸结构。 4.蜂蜜茶能清热补中,润燥止痛,解毒健脾润肺,[[生津]]止渴,利尿解毒。适用于精神困倦,四肢乏力,暑热口渴,汗多尿少。气管炎,病后体弱,肝炎,低血糖,便秘。还可以治疗慢性咽炎。 5.蜂蜜属于单糖,长期使用对降血压、润肠均有疗效。 如果因润肠需要饮用,需用温水调制食用,如果用冷水调制蜂蜜不宜搅匀。 如果因减肥需要饮用,建议服用蜂蜜水的同时,也可在空腹的时候饮用一杯淡盐水。 6.蜂蜜水润肠,淡盐水可以排毒。 ==做法== ==玫瑰蜂蜜茶== 材料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。 功效:性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。 ==花梨红枣蜂蜜茶== 材料:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜 功效:梨子清火润肺,红枣补血滋养,冬天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。 ==柠檬蜂蜜茶== 1)材料:新鲜柠檬两个,蜂蜜500毫升,干净的玻璃容器。 2)做法:把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里,一层[[柠檬]],一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖,放入冰箱中冷藏。 3)用法:第二天即可冲调,用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁,搅拌均匀即可饮用。 注明:不能用很烫的开水冲调,温度过高会让柠檬、蜂蜜中的活性[[物质]]丧失其本有的活性。 4)功效:蜂蜜有润肠润肺通便解百毒的功效,柠檬富含维生素C并且具有提神、减肥功效,有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。 5)优点:口味清新、怡人。材料价格较低,群众饮用方便。 ==蜂蜜茶== 蜂蜜10g、食醋(姜汁醋、黑米醋)3~5g,用温开水冲至200ml左右,搅匀,空腹或餐后3小时后服用。 ==喝蜂蜜茶注意事项== 空腹喝蜂蜜茶容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜茶; 如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等。<ref>[https://z.xiziwang.net/fengmi/41597/ 蜂蜜茶的功效与作用], 果蔬, 2018-03-09 </ref> ==参考文献== {{reflist}} [[Category:370 植物學總論]]
此頁面使用了以下模板:
Template:Main other
(
檢視原始碼
)
Template:Reflist
(
檢視原始碼
)
模块:Check for unknown parameters
(
檢視原始碼
)
返回「
蜂蜜茶
」頁面