檢視蒸白菜肉饺子的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>蒸白菜肉饺子</big> '''
 
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[[File:B6a1e70e19.jpg|缩略图|居中|[https://img.jiankang.com/caipu/2015/02/02/b6a1e70e19.jpg 原图链接][http://pic.sogou.com/d?query=%E8%92%B8%E7%99%BD%E8%8F%9C%E8%82%89%E9%A5%BA%E5%AD%90&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=6 来自 搜狗 的图片]]]
 
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'''蒸白菜肉饺子'''是一道由白菜、肉等食材制成的食品。

=='''主要食材'''==

[[白菜 一棵]]

肉 500G

木耳

=='''制作流程'''==

1.将肉剁成肉馅。

2.白菜剁好后加入已经味好的肉馅。

3.加入切好的木耳。

4.面用温水和面。

5.擀好皮之后放入馅。

6.放锅里蒸十分出锅

=='''小贴士'''==

大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感冒，肺热咳嗽，咽喉发炎，腹胀及发热之人食用。用大白菜叶贴脸可减少右部的粉刺生长。腹泻者尽量避免食用白菜。腐烂的大白菜不能吃，由于在细菌的作用下，大白菜中的硝酸盐转变为有毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐可使血液中的[[低血红细胞氧化]]，变丰高铁血红蛋白，更新换代 去携氧能力，使用权人发生严重的缺氧引起中毒，出现头晕，头痛，恶心，心跳加快，昏迷，甚至有生命危险。<ref>[https://www.xiangha.com/caipu/3310537.html?xhdl=sogou_aladdin   蒸白菜肉饺子],香哈网
, www.xiangha.com- 2022-2-9</ref>
==参考文献==
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