檢視花果茶的原始碼

<div style="float:right; margin:-10px 0 0 20px;">
{| class="wikitable" width="300"
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! style="background:#0099cc; color:#ffffff; margin-top:-10px; padding:10px 0;" colspan=2 | '''花果茶'''
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| colspan=2 style="text-align:center" |[[File:20150515111957 7352.jpg|thumb|350px]]
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| '''图片来源'''
|[http://www.chazhidao.net/uploads/2015-05-15/20150515111957_7352.jpg 原图连接][http://www.chazhidao.net/news/item/104.html 图片来自茶之道网]
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|'''主要食材'''
| style="text-align:left" |水果，花卉，茶叶
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|'''分  类'''
| style="text-align:left" |茶，花果茶
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|'''口  味'''
|style="text-align:left" |根据配料不同，可调味
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|'''识  别'''
| style="text-align:left" |观色、闻香、尝味
|}
</div>

花果茶又被称为果粒茶，是一种类似茶的饮料，以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸，各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇实、橙皮与苹果片为主要组成元素，在冲泡后仍能保持花果的原风味，浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓情绪，另有美容养颜的效果。

== '''口味''' ==

有巴黎香榭、放肆情人、倾国梦幻、 出水芙蓉、欧陆风情、清秀佳人、黑森林、夏日情怀、蓝莓深情等多种口味，浓郁的水果味闻起来酸酸的。

纯正的花果茶分为4种口味：巴黎香榭、蓝色忧郁、放肆情人、紫屋魔恋药，都在医药界的地位各有千秋。

所谓花果茶就是以中药中的果实种子类、花叶类为主要适当配合根茎类及其他中药类别为原料，清新自然，养生保健，无毒副作用。

== '''功效''' ==

=== 调和脾胃 ===

德国花果茶含有大量维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，补肝肾，益气血，生津液，利小便；苹果味甘、性凉，生津止渴，清热除烦，益脾止泻，同时还治大便干燥；番木瓜、柑橘皮消食健胃，增进食欲；蔷薇花味苦、性凉，清热利湿，祛风、活血、解毒；玫瑰花味甘、性温，行气解郁，和血止痛。种种功效不一而足，都与调和脾胃之气有关。

=== 治疗感冒 ===

花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性维生素C在起作用，维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。在德国，常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法，认为这样能够缩短病程。

=== 滋养肠道 ===

一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。

=== 排毒养颜 ===

经常饮用这种茶还可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。<ref>[https://www.sohu.com/a/248932301_100007284 德国人的养生之道就喝花果茶 覆盆子、接骨木果、蓝莓等皆可入茶 ]</ref>
[[File:0163ba5b403178a80120b9596ec2b3.JPG@1280w 1l 0o 100sh.jpg|thumb|400px|left|[https://img.zcool.cn/community/0163ba5b403178a80120b9596ec2b3.JPG@1280w_1l_0o_100sh.jpg 原图连接][https://www.zcool.com.cn/work/ZMjg4NTg4Njg=.html?switchPage=on 图片来自站酷网]]]
* '''玫瑰花''' 养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥，理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、搞癌防癌、松弛神经、降血压血脂，治胃气滞腹痛，亦用于月经不调、减轻痛经（取10朵沸水冲泡10分钟，加红糖饮用）。适合搭配程式花草茶。
* 
* '''玳玳花'''被誉为“花茶小姐”，配绿茶是绝佳美容瘦身饮品，滋润肌肤，消除腹部脂肪。理气宽中、开胃，减轻失眠及焦虑，舒缓头痛、治胸闷恶心、不思饮食、胃腔腹痛。香高味醇，略苦。
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* '''薄荷叶'''清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹胀、矢气不通等。
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* '''金盏花'''解缓经痛，减肥，女性宜多加饮用。止痛、退烧、利尿、有助治胃痛胃馈疡，增强肝脏功能，嗵痔疮。与甘草、柠檬使用。孕妇禁用。
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* '''洛神花'''（又称玫瑰茄） 养颜护肤、减肥，活气补血助消化、特别适合瘦身期间用。消除宿醉、防感冒、解、治喉炎热咳、调节血脂、治心脏病、高血压。长年饮用健康益寿。降纸胆固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。味酸。
* 
* '''桃花'''去斑，减肥，养颜活血、利水通便，凉血解毒，清心润肺，治痰饮积滞水肿，肢气，二便不利。对黄褐斑雀斑、胸腹痛有独特功效。配玉美人更佳。
* 
* '''绞股蓝'''减肥搞衰老，益寿、止咳去痰、消炎解毒、增强免疫力，疗白发，健脾胃，促睡眠，搞癌，降血压，降血脂功能是其它药物博物无法代替的！
* 
* '''苦丁茶'''大凉，清火降暑，防治前列腺病和保健。微苦加味甘，配兰贵人味更佳，对喉咙痛很有帮助。
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* '''千日红'''排毒养颜，延缓衰老，瘦身期间饮用尤佳。清热明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。
* 
* '''蓝梅'''果粒 口感醇厚，味道浓郁，酸中带甜富含各式天然维他命及叶酸，养颜美容，帮助消化。
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* '''洋甘菊/洋甘草'''有大地的苹果之称，欧洲人最常饮花草茶的排行首名。抗衰老、疲劳、润泽肌肤、帮助调节人体免疫功能、帮助睡眠、养生，治长期便秘、消除紧张、眼睛疲劳、润肺。可除由感冒引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有益。
[[File:01164937 a28bbef93b43f7bd626a0d741101fc6b.jpg|thumb|400px|right|[https://brup.shengri.cn/goods/2016/06/01164937_a28bbef93b43f7bd626a0d741101fc6b.jpg 原图连接][http://shengri.cn/product/45007 图片来自生日管家网]]]
* '''勿忘我'''美白肌肤、延缓细胞衰老、加速新陈代谢的功效尤其显著，更能清肝明目，滋阴补肾、提高免疫力。对换雀斑、粉刺也有一定的消除作用。味道较淡，宜配其它花茶饮用。
* 
* '''雪梅花'''有效治疗青春痘、解渴、排毒、开胃、解除忧郁。
* 
* '''菩提叶'''减肥、助消化，减轻关节痛、肌肉酸痛、治失眠、焦虑、净化血管、预防动脉硬化，可减轻头痛，运动后饮用，身体觉得更舒适。
* 
* '''牡丹花'''美容养颜，去黄褐斑、延缓衰老、养血和肝、散郁祛瘀，常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满、降低血压、减轻痛经、盆血状况。和血活血，是女士保养佳品。
* 
* '''甜叶菊'''调节机能平衡和内分秘失调，可用于肥胖症、高血压、糖尿病患者，不含热量的甜叶菊又作为代糖可加入任何一种花茶、茶叶。
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* '''玉蝴蝶'''美白肌肤，有效消脂，长期饮用能促进新陈代谢，以达致减肥瘦身效果。清肺热、利咽喉，对咽喉肿痛、声音嘶哑效果显著。
*
* '''百合花'''安神，润肺清火，良好止咳，改善肺部功能，减轻胃疼，治慢性支气管炎、经常咳嗽/久咳，肺癌吐血。
* 
* '''柠檬片'''减肥，美白肌肤、清凉止渴、安胎、健胃、止痛，用于暑热季节烦热口渴、倦怠无力。
* 
* '''番泻叶'''缓下能便、用于老年习惯性便秘长期便秘或长期卧床便秘等。
* 
* '''苹果花'''祛痘美白，独特清香，补血明目，解毒，治神经痛。
* 
* '''薰衣草'''花茶中最香的一种。茶味相当不错。美白祛斑护发、治疗暗疮和治疗内分泌紊乱。对降火安神、消除疲劳和紧张、助睡眠、疏缓头痛效果明显。促进新陈代谢、伤疤愈合。润肺，驱风，治初期感冒咳嗽，消除肠胃胀气、腹泻、头晕，是治疗偏头痛的理想花茶，减低关节疼痛的不适。配紫罗兰更佳。
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* '''金莲花'''原是宫廷饮品，养颜润肤，清热解毒、增强免疫力、搞病毒、消炎通便、养肝明目益肾利尿，消食去腻。配茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子心任一种或多种同饮，誉为“塞外龙井”。
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* '''茉莉花'''有效减肥、安神理气、辟秽和中，治肠胃不适、头晕、胃痛，治便痢腹痛慢性胃炎。
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* '''迷迭香'''祛斑去皱，调理盆血，增强记忆力，改善记忆衰退，强化肝、心脏功能，减轻脑部疲劳，对突醉、头昏眩及紧张性头痛有良效。促进头皮血液循环改善脱发现象，减少头皮屑。食法：+柠檬片+山楂+冰糖。
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* '''康乃馨'''祛斑除皱、具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效。味道芳香，有助驱除心烦躁意。
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* '''三七花'''排毒减肥,镇静,清热平肝,双向调节人体机能,降血压血脂,消炎,生津止渴,提神补气.治牙周炎、咽炎，防高血压及咽炎。
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* '''莲子心'''清心去热、止血、止渴，可治心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛，莲子芯冲水喝可治便秘。味苦。
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* '''野菊花'''疏风清热、消肿解毒、预防感冒、也用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂。
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* '''山楂'''为水果之冠，营养丰富，消食积，散瘀血，驱绦虫，降压降脂，增加冠脉流量和搞心律不齐的作用。
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* '''红雪茶'''清心开窍，降血脂、胆固醇，软化血管，对高血压、肥胖症、神衰体弱效果显著。
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* '''合欢花'''安神益气，治失眠、健忘、神经衰弱。
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* '''紫罗兰'''除皱消斑、滋润肌肤、调气血，对呼吸道帮助很大，治喉咙痛、伤风感冒咳嗽，流行性感冒，治支气管炎，气管不好者常饮用可预防保健。治便秘，解突醉，除口腔异味，消疲劳，助伤口愈合。对肺热、虚痨咳嗽有显效。还能给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。配薰衣草更佳。
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* '''七彩菊'''（又名洋菊花） 散风清热利湿、除烦降压，平肝明目还有独物的美容奇效，长期饮用对女性面部美容有很好的疗效。另抗疲劳、降脂减肥。
[[File:010bb55b403181a80121b994e66a8c.JPG@1280w 1l 2o 100sh.jpg|thumb|400px|right|[https://img.zcool.cn/community/010bb55b403181a80121b994e66a8c.JPG@1280w_1l_2o_100sh.jpg 原图连接][https://www.zcool.com.cn/work/ZMjg4NTg4Njg=.html?switchPage=on 图片来自站酷网]]]
* '''月季花'''活血调经、消血肿。用于痛经、月经不调、血瘀肿痛、筋骨疼痛。孕妇禁用。
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* '''玉兰花'''祛风形寒、通窍，治风寒感冒，头痛齿痛、鼻塞、急性鼻炎鼻窦炎过敏性鼻炎，降血压，兴奋子宫，抑制多种致病性真菌。
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* '''腊梅花'''治内分泌紊乱旨起的黄褐斑、肝斑、暗疮疗效显著。止咳化痰，解渴生津，顺气、调整内分泌紊乱、解郁降火、补血，健脾胃通经络、消炎，外用使皮肤变白嫩红润的理想上佳用品。另治糖尿病。
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* '''玉美人'''与虫草、雪莲同誉为藏宝。减肥、润肤乌发，调养气血、滋阴补肾（皇贵妃们专用的减肥茶）。
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* '''贡菊'''菊花中的优良品种，平肝明目、清心、治风热感冒、目赤肿痛、避暑除烦、胆虚心燥。配枸杞更佳。
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* '''胖大海'''清音利咽、清肠通便、用于干咳失音、咽喉痛、热结便秘。每次4~6枚。
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* '''红巧梅'''祛斑、调整内分泌紊乱、消炎、解郁、降炎、补血、健脾胃、能经络。
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* '''梅花'''可改善青春痘，粉刺，黑斑。（搭配玫瑰花及柠檬草效果更佳）。
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* '''金银花'''清热解毒、消炎杀菌，利尿减肥。与菊花用佳。

== '''鉴别''' ==

'''观色'''

1、使用了色素的果粒，颜色厚重无光泽，同类果粒颜色一致无差异。某些不法商家把最廉价的同一种果粒（甚至是明胶）染成不同的颜色，以冒充各类高档水果，欺骗消费者，牟取暴利。

2、天然花果，色泽自然。由于水果成熟度不同，同类水果的果粒色泽显现天然的差异性。

'''闻香'''

1、使用了香精的茶品，在打开瓶盖的瞬间，便可闻到浓郁的不自然的香味。

2、天然花果干，保持了其原有的自然香味，靠近瓶口，可嗅到一股复合了植物花草与水果甜味的淡然悠香。不同花果，香味有明显的区别。

'''尝味'''
[[File:01164953 81d3fd23508a95ca85624afdfbcc5f0f.jpg|thumb|400px|right|[https://brup.shengri.cn/goods/2016/06/01164953_81d3fd23508a95ca85624afdfbcc5f0f.jpg 原图连接][http://shengri.cn/product/45007 图片来自生日管家网]]]
1、添加香精色素的产品，茶汤喝起来有明显的香精味，饮用后会感觉口干。由于大部分果粒都是由同一种水果染上不同颜色制成，因此不同颜色的果粒品尝起来却是同一种味道。

2、天然花干和果粒，采用先进加工工艺，最大限度地保留原有水果的营养和美味。饮用后口有余甘，绝对不会口干！

== '''配方''' ==

'''热花果茶'''

先取花朵或是花瓣置于花茶壶内（花茶壶建议用玻璃制的），加入略微没过花朵的热水，洗涤后倒去。再在经过取标准匙约一勺至一勺半（约10～15g），放入花茶壶，加入热水至8分满（约400～500g），温度约45℃（因花果茶含大量维他命及果酸，温度太高会破坏营养及影响口感），在吧台放置约2分钟再端给客人。<ref>[https://www.sohu.com/a/339184098_728018 223年历史的德国DND花草花果茶，10+种口味]</ref>

'''冰花果茶'''

取花果茶15g～20g，温水（约45℃） 泡5分钟后加入糖或蜂蜜搅拌，取杯子放入冰块后再慢慢倒入果茶。

'''滋润花果茶'''

将花果茶用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜或冰糖，此为热饮；调好后加入冰块，即为冷饮的喝法，另外，如果时间充裕的话，也可以放入冰箱冷却后饮用。这是花果茶最基本的饮法。

'''冰淇淋花果茶'''

先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，切记要用冰的花果茶，如果冰淇淋一放进去就融化了，就会影响茶的口感。

'''风味花果茶'''

把花果茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，等3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花果茶用热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金橘干等，依口味而定，主要的功能只是用来增添风味而已。

'''果酱花果茶'''

把花果茶冲泡好后，加入苹果果酱或其他果酱1小匙，搅拌后饮用。热饮冷饮均可，要注意的是，加了果酱，蜂蜜或冰糖就应减少用量，甚至可不放。
原料:苹果、橘子、梨等各种水果、蜂蜜、红茶。

'''步骤：'''

1、将各种水果分别洗净，去皮，切成小块。柠檬洗净，连皮切一片。

2、将所有水果放入玻璃茶壶，并投入红茶包。

3、天然矿泉水烧至沸开，冲入茶壶。

4、盖上壶盖儿，焖5-10分钟。

5、 喝前调入蜂蜜即可。

'''功效：'''

含蔗糖、还原糖、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、奎宁酸、醇类、果胶、维生素C、钾、钠等成分。

烦热口渴，饮食健康，或饮酒过度；消化不良或脾阴不足，少食腹泻。

材料:薏米粉5克 冰糖10克 冷水1000毫升。
[[File:56c28b7735a20c05b151b97a.jpg|thumb|400px|right|[http://www.1techan.com/images/mini/56c28b7735a20c05b151b97a.jpg 原图连接][http://www.1techan.com/chanpin/sanning/051411.html 图片来自云南特产网]]]
'''步骤:'''

1、将薏米粉放入冷水中，放在炉上，用搅拌器慢慢搅匀,再用小火煮开。

2、再加入冰糖，用小火慢慢煮至微稠状，盛出后，冷热饮皆可。

功效:薏米味甘、淡，性凉，其药用功效为利水，祛风湿、清热排脓、健脾止泻。

材料:荷叶半张,山楂50克,肉桂1支(2克),冷水1000毫升, 冰糖2大匙。

'''步骤:'''

1、将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，放入山楂，煮约5分钟。

2、再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。

功效:荷叶可以清热解暑，升发清阳、散瘀止血。山楂可以健胃整肠，散瘀化痰，行气活血。

材料:大麦20克， 冰糖10克，红茶包1袋， 柠檬1个(70克)，冷水1000毫升

'''步骤:'''

1、 将大麦放入冷水中放炉上煮10分钟，加入冰糖，煮溶，滤出茶汁。

2、 将红茶包浸入做法1中，煮2一3分钟，待凉。

3 、柠檬切开、挤汁，倒入做法2中搅匀即可。

功效:大麦本身含有丰富的食物纤维，可以减肥、改善便秘、改善皮肤粗糙并可整肠。

材料:芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

'''步骤:'''

1、芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。

2、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效:提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，不仅自然顺口，还能提神、瘦身。
[[File:Dd64c36ed6e54565b83ba7ea1b06b8c5.jpg|thumb|400px|right|[https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180820/dd64c36ed6e54565b83ba7ea1b06b8c5.jpeg 原图连接][https://www.sohu.com/a/248932301_100007284 图片来自搜狐网]]]
'''蜜梨绿茶'''

制作：将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，加冰糖即可饮用。

功效：用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火、润肺清心，还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。

'''梅子绿茶'''

制作：将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。

功效：消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。

'''菠萝香蜜茶'''

制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。<ref>[http://www.chinacha.cn/wenhua/lishi/2012-07-31/40777.html 教你9款超好喝的养生水果茶]</ref>

功效：菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素，能清热祛火，醒酒提神。

'''椰香奶茶'''

制作：将红茶泡入热开水中，再倒入椰汁、冰糖，煮开即可。

功效：椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素，能清热祛火。

'''苹果茶'''

步骤：苹果若干个，将苹果用开水洗净，削皮，隔水蒸熟，捣烂成泥，备用。服法：每日4次，每次约一百克，一岁以下婴儿每次约五十克，日服3～4次，此时不食其他食物，待症状好转后可减少吃苹果泥，而适当增加牛奶酪。还适用于经常大便溏薄。制作指导：将削掉皮的苹果浸于凉开水里，可防止氧化使苹果清脆香甜。

功效：益脾健胃，厚肠止泻。<ref>[http://www.chinacha.cn/wenhua/lishi/2013-07-04/55120.html 雨季祛湿 自制一杯水果茶]</ref>

'''祛斑花果茶'''

菜系及功效:美容菜谱

材料:主料:[[白果]]25克,[[白菊花]]3朵,[[雪梨]]3个,牛奶适量调味料,蜂蜜适量。

步骤:白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切粒;将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果变软，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。

功效:白果、白菊花、梨、牛奶都可以洁面美白，洁肤除斑，阻止黑色素的沉积对皮肤有美白的作用。

'''彩虹水果茶'''

材料：

苹果1个，菠萝1/4个，金桔2个，小番茄3个，百香果原汁适量，红茶包1袋，冰糖少许。<ref>[http://www.chinacha.cn/wenhua/lishi/2014-02-21/57950.html 彩虹水果茶的制作方法]</ref>

制法：

1、苹果、菠萝洗净切丁，金桔切片，蕃茄用牙签刺几个小洞。

2、将菠萝放入锅中加适量水熬煮20分钟。

3、再把其他材料一同放入搅匀，最后放入茶包泡约2分钟，即是一道轻松美味的水果茶。

功效：

含有丰富的果胶和最强效的抗氧化剂，具有防癌抗老，排毒去油腻的作用。
[[File:768a0f724d3148d196b19377ace9acb9.jpg|thumb|400px|left|[https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180820/768a0f724d3148d196b19377ace9acb9.jpeg 原图连接][https://www.sohu.com/a/248932301_100007284 图片来自搜狐网]]]
'''速溶水果茶'''

1．取10-12g速溶花果茶茶粉放入杯中，加250ml热水或冰水，即成一杯鲜爽水果茶。

2．[[茶冻]]，取速溶花果茶茶粉和果冻粉可作成各种茶冻。

3．[[玫瑰绿茶]]：玫瑰一小撮，放入杯中加开水焖泡十分钟，取泡好的玫瑰水（或放入冰箱冰凉）250ml加入10g速溶绿茶茶粉，即成一杯瘦身效果非常好的饮品。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂的作用(所去油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。

4．[[柠檬绿茶]]：取10-12g速溶柠檬绿茶茶粉放入杯中，加250ml热水或冰水。柠檬和绿茶都是碱性食物，对酸性体质的调整有帮助，可加快新陈代谢、排除多余水分。但若有胃病则不宜。

5．[[苹果绿茶]]：取12g速溶绿茶茶粉和一个苹果或取12g速溶苹果绿茶粉加水冲饮。将1个苹果榨汁，加1小匙绿茶粉，早晚各喝1次，在饭前饮用。适合无法控制食欲的减肥者使用。苹果有丰富的钾，可以缓和过量的钠引起的水肿，还有利尿的功用。苹果还有丰富纤维质，可以预防便秘。

== '''成分''' ==

花果茶是以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，不含咖啡因与单宁酸。各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓情绪，使紧张的精神得以放松、恢复平静。让身心沐浴在温暖、清爽、甜美的香氛中。<ref>[https://zhuanlan.zhihu.com/p/36167129 为什么要选择纯手工水果茶？]</ref>

'''[[维生素C]]'''

花果茶所含的维生素C是柠檬的60倍，有清凉解毒、镇痛消肿、止肠胃炎下痢、治疗口破等功效，杜松果有健胃利尿、排除体内毒素、缓和膀胱炎、痛风患者可以饮用保健。

别小看这小小的花果味茶，它里边的维生素含量足以令无数蔬菜水果甘拜下风。每天只需25克花果味茶，你一天所需要的维生素C就基本保证了。

'''[[茶多酚]]'''
[[File:Fd9597ca501b4ec58327cecec897fa2f.jpg|thumb|400px|right|[https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180820/fd9597ca501b4ec58327cecec897fa2f.jpeg 原图连接][https://www.sohu.com/a/248932301_100007284 图片来自搜狐网]]]
维生素E一直被誉为抗衰老的元老级成分，但是你知道吗，花果味茶中的茶多酚抗衰老作用是维生素E的18.5倍。

'''[[维生素B]]'''

花果味茶中的维生素B可以全部溶解于花果味茶汤，因此，饮花果味茶可以全部吸收。不要忽视维生素B对皮肤的保障功能，比如维生素B2就被人们称为美容维他命，它可以促进新陈代谢，使毛细血管的血行通畅。一旦出现不足就会引起小皱纹、皮肤粗糙、日光过敏、粉刺等皮肤障碍。

'''[[无机盐]]与[[矿物质]]'''

无机盐与矿物质都是生物体的必须组成部分，人体所需要的元素，在花果味茶中绝大部分都含有。一般每天饮5—6杯茶，你所需要的有用矿物质就满足了一半。

'''[[低热量]]'''

还有比花果味茶更安全的饮品吗？不仅不会给你带来卡路里的困扰，很多种茶还能够将血脂减肥。这归功于花果味茶中的咖啡碱，它能够刺激胃液分泌和肠蠕动，促进食欲和加快饭后的消化，特别是能够促进蛋白质和脂肪的消化。

== '''选购''' ==

1．新鲜干燥：果实、花朵或花草需具干燥感。

2．色泽鲜美：花朵果实有颜色及光泽。

3．香味浓郁：摇动之后花茶散发香气。如果有条件的话可以闻一闻，一方面可以感受一下是不是自己能接受的味道，另一方面是否新鲜也可以闻得出。

4．包装紧密：密闭包装最佳，尽量不要接触空气，潮湿的空气易使果茶变质。包装材质也以不易受光线曝晒为主。
[[File:01deed5b403181a80120b959ddcf17.jpg@1280w 1l 0o 100sh.jpg|thumb|400px|left|[https://img.zcool.cn/community/01deed5b403181a80120b959ddcf17.jpg@1280w_1l_0o_100sh.jpg 原图连接][https://www.zcool.com.cn/work/ZMjg4NTg4Njg=.html?switchPage=on 图片来自站酷网]]]
5．一定要小心保存，不要与受潮、发霉的产品摆放一起。

6. 花果茶作为一个受大家喜爱的品种、在各大超市都有专柜出售、在网上也可以购买到物美价廉的花果茶。

== '''品饮''' ==

泡一壶花果茶，看那轻盈的花瓣在水中摇曳，澄清的茶水变幻出缤纷的颜色，馥郁的香气如阳光般溢出，喝一口薰衣草茶，能联想到普罗旺斯的天空……
在西方，花果茶被称为HerbalTea，是以药草为原料配制的一种饮料。药草属草本植物，种类繁多，而其中一些具有医疗、芳香等特质的药草可供保健、烹调、美容之用。然而，在医疗技术并不发达的古代社会，药草作为民间重要的医药配方，人们更注重它的疗效。直到18世纪末，药草茶的休闲价值才逐渐被人们发现，在法国发展为一种饮用时尚，上世纪80年代大量引进我国台湾后，其天然健康的风味也得到了人们的青睐。台湾人为了将它与一般药用茶相区别，雅称其为“花果茶”。

在原料上，花果茶与注重医疗的药草茶并无什么差异，只是在制作工艺上，增加了对色香味方面的制作要求，而对药效的要求有所降低。

浅金色的菩提子花茶、紫色的锦葵茶、绛红色的洛神花茶、蓝紫色的薰衣草茶、绿色的蒲公英茶，花果茶的缤纷色彩足以带给人赏心悦目的视觉享受，与此同时，花果茶中也含有丰富的营养成分，对人体健康具有广泛的功效。

据专家介绍，常见的营养成分有水溶性[[维生素]]、[[矿物质]]、[[类黄酮]]、[[鞣质]]、[[芳香油]]类、[[苦味素]]、[[配糖体]]等。其中，芳香油类具有良好的醒脑明目作用，水溶性维生素可促进消化代谢，类黄酮利尿，对心血管也有保护作用，苦味素则有消炎、抗菌之效。而每一种花果茶，都可能更侧重于某方面的保健功能，比如玫瑰果茶中富含大量[[维生素C]]，极具营养价值。

几种常见的花果茶都有保健疗效，如金盏花有清热的功效，能减轻伤口疼痛、促进消化；玫瑰能降火气、活血美肌、预防便秘；薰衣草可缓解焦虑及偏头痛、预防感冒；柑橙花苞能促进消化、助安眠、养颜美容；百里香可缓和咽喉肿痛，有杀菌作用；迷迭香可促进血液循环、安神定气；薄荷可消除腹胀、镇定安神；蒲公英能降血压、健肝肾。

花果茶，一半是用来品尝，一半是用来欣赏，可不能装在瓦罐里。泡茶时，最好选用透明的玻璃壶，看晶莹的茶水一点点被花瓣濡染变色，也是一种享受。花果茶在冲泡过程中，温度应比一般茶叶略高一点。因为一般茶叶在加工过程中都经过了揉捻这道工序，而花果茶在制作中一般是先干燥后烘干。
[[File:41def3acde826e40.water.jpg 990x390 6124167b.jpg|thumb|400px|left|[http://img1.qunarzz.com/sight/p0/1501/41/41def3acde826e40.water.jpg_990x390_6124167b.jpg 原图连接][http://piao.qunar.com/ticket/detail_192635.html 图片来自去哪儿网]]]
须注意的是，在能泡出茶汤风味的前提下，冲泡的温度尽量不宜高，因为茶中一些有效的活性物质如多酚、类黄酮之类，会在高温下分解，使功效受到损害。一般而言，冲泡的温度愈高，茶中的苦涩味愈重，可适当加一点橙汁、蜜糖等调和苦味。当然，若是喜欢喝浓的口味，也可以煮一下。

如果想喝复合味的花果茶，一次冲泡时也不宜放入过多品种，一般三四种就可以了。切忌放得太多、太乱，既影响看样又不利于口感。

== '''贮存''' ==

花果茶与花草茶的保存期限不同：坊间贩卖的果茶只要密封好，就可以保存到两年。花草茶的寿命与保存方式、密封程度非常相关，保存环境佳可保存一年，保存环境一般则约半年。

一般的保存方式是用干燥的容器，保存在阴凉、干燥的环境。开封后尽快饮用，才可保证新鲜度。取用时，要用干汤匙。建议将花茶放入冰箱冷冻库里，注意储藏时应远离腥味，避免与鱼、海鲜等食物摆放在一起。

== '''注意事项''' ==

孕妇禁止食用花果茶

== '''视频''' ==

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'''花果茶，清热去火，养颜滋补，越喝越漂亮，全家都爱喝'''

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'''这么清新又美丽的花果茶，不想来一杯吗？'''

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'''白领必备花果茶'''

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'''花果茶喜欢吗'''

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== '''参考文献''' ==
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[[Category:974 茶藝；茶道]]