檢視胡氏戳脚的原始碼

[[File:胡氏戳脚.jpg|210px|缩略图|右|<big>胡氏戳脚</big>[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181024/9c01ae51e83842ed84133267ff859e1d.jpeg 原图链接][https://www.sohu.com/a/270919838_528918 来自 搜狐 的图片]]]

'''胡氏戳脚'''是指流传在[[东北]]一带的东北戳脚，它是戳脚中的一个种类，腿法独特，技击性强，是胡奉三<ref>[https://www.bilibili.com/read/cv1099398/ ”奉天三老”--胡奉三]，哔哩哔哩，2018-9-3</ref>所创。以八根、八母、八法十六字决，三十二字根本用法为核心，刚柔相济，短小精悍，上身紧凑，下身灵活为基本原则；手法缠绵腿法刚劲，贴身近战，灵活多变为主要特点。

==简介==

胡氏戳脚是指流传在东北一带的东北戳脚，它是戳脚中的一个种类，腿法独特，技击性强，是[[胡奉三]]所创。以八根、八母、八法十六字决，三十二字根本用法为核心，刚柔相济，短小精悍，上身紧凑，下身灵活为基本原则；手法缠绵腿法刚劲，贴身近战，灵活多变为主要特点。胡氏戳脚有以中低腿法为主的完整拳术体系。含有自己的独特的拳术套路，器械套路，实战单操腿，拳理论述，以及桩功，腿功，手功等各种功法训练。发力讲究蓄法分明，先蓄后发，手出涌泉发力，腿出丹田发力，手[[脚]]配合，上下呼应，形成周身之整力。“手发如发弓，脚踢似[[弹簧]]”，一发即收，短促有力。胡氏戳脚以“文趟子”为主，兼习“武趟子”。

==胡氏戳脚-特点==

胡氏戳脚，以八根、八母、八法十六字决，三十二字根本用法为核心，刚柔相济，短小精悍，上身紧凑，下身灵活为基本原则；手法缠绵腿法刚劲，贴身近战，灵活多变为主要特点。

==胡氏戳脚-体系==

胡氏戳脚有以中低腿法为主的完整[[拳术]]体系。

==胡氏戳脚-套路==

胡氏戳脚含有自己的独特的拳术套路，[[器械]]套路，实战单操腿，拳理论述，以及桩功，腿功，手功等各种功法训练。

胡氏戳脚的发力讲究蓄法分明，先蓄后发，蓄要足，发要冲，做到发力有源，度力有根，力点准确，手出涌泉发力，腿出[[丹田]]发力，手脚配合，上下呼应，形成周身之整力。“[[手]]发如发弓，脚踢似弹簧”，一发即收，短促有力<ref>[http://www.360doc.com/content/16/0906/01/12941615_588702020.shtml 胡氏戳脚“手发如发弓,脚踢似弹簧”]，360个人图书馆，2016-09-06</ref>。

==视频==
===<center>  胡氏戳脚  相关视频</center>===
<center> 戳脚教学视频第一式</center>
<center>{{#iDisplay:i03531fpeuh|560|390|qq}}</center>
<center>东北戳脚文趟子：二八拳与玉环拳</center>
<center>{{#iDisplay:x05092vavj0|560|390|qq}}</center>

==参考文献==

[[Category:998 博戲]]