檢視紫薯淮山汁的原始碼

{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''紫薯淮山汁
'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/f/6/3/690x390_f6d15bbec4fa6e2f920cca7b204f8b93.jpeg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1472425.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
|}

'''紫薯淮山汁'''我从农贸市场买些紫薯淮山，听说它的营养价值非常高，所以就把它打成汁，给自己和家人补充营养！紫薯的作用非常丰富，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素CBA等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素。淮山药的作用有：健脾，补肺，固肾，益精。治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。 还用于泄泻便溏，白带过多、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、尿频、虚热消渴。

==紫薯淮山汁的用料==

* 紫薯淮山药250g	
* 
* 冰糖30g
* 
* 开水1000毫升

==紫薯淮山汁的做法==

# 把紫薯淮山药洗净切块放入碗里
# 
# 放入锅中放入适量水蒸开后关小火蒸约二十分钟即可！
# 
# 把蒸熟的紫薯淮山药放入料理机中，按好时间和档位即可！
# 
# 打好的汁倒入瓶中保存就可以啦！
# 
# 美味又营养丰富的紫薯淮山汁就做好啦！<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1472425.html来自豆果美食网紫薯淮山汁] </ref>
=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:420 家政總論]]