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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #D9D919" align= center| '''<big>米线</big> ''' |- | [[File:米线.jpg|300px|缩略图|居中|[https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/11410274441/1000 原图链接][https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/11410274441/1000 来自 腾讯网 的图片]]] |- | style="background: #C0C0C0" align= center| |- | align= light| '''中文名''': 米线 '''外文名''': Rice Noodles '''又 称''': 米粉 '''形 状''': 长条状 '''性 质''': 小吃 |} '''米线'''又名(米粉条)、米丝或米面,是我国有悠久历史的传统食品,既可作为主食,又可作为小吃,是南方数省人们经常食用的[[米]]制品。 米线是以直链淀粉含量在20%~25%、中等胶稠度的新鲜大米为原料,经过除杂、水洗、浸泡、碾磨、糊化、成型、冷却等一系列十多道工序所制成的一种条状的米制品。 ==食品简介== 米线,中华传统风味小吃,在古[[烹饪书《食次》]]中名为“粲”,云南称米线,中国其它地区称米粉<ref>[https://www.38fan.com/qitashiwu/20181008242260.html 米线是怎么做的 和米粉是一种吗],丽人时尚网,2018-10-08</ref>,含有丰富的[[碳水化合物]]、[[维生素]]、[[矿物质]]及[[酵素]],具有熟透迅速均匀、耐煮不烂、爽口滑嫩、煮后汤水不浊、易于消化的特点。 米线用米制成,长条状,截面为圆形,色洁白,有韧性,于开水中稍煮后捞出,放入肉汤中,一般拌入葱花、[[酱油]]、[[盐]]、[[味精]]、油辣、等。 ==营养价值== 质量好的米线具有的营养价值更高,米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等<ref>[https://m.sohu.com/a/299597156_100071893 米线富含哪些营养功效?],搜狐,2019-03-07 </ref>,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和[[休闲快餐]]食用。提示:米线在泡制过程中营养容易流失,因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和[[凋料]]来增加营养,适当的调料同时又能让米线美味。 “有人说吃一碗米线相当于吃一个塑料袋”, 这个说法没有科学依据,除非米线是假冒伪劣。 ==种类== ===玉溪小锅米线=== 最先把玉溪小锅米线传入[[昆明]]的是翟永安,玉溪金官营人,幼年丧父,家境极贫困,母亲到昆明织布为生,改嫁一个[[四川]]卖饺担担的人,那四川人把一套做饺担担的谋生手艺传给他。继父死后,翟永安便沿街挑卖饺担担。20世纪20年代初,他把玉溪小锅煮品的制作方法用上,传到昆明,并不断加以改进。1938年,翟永安到端士街去经营。端士街共有三家小锅煮品店,口味俱佳,但总以翟永安为最突出,至今有些老昆明人还念念不忘端士街的小锅米线。 ===大锅肠旺米线=== 米线系选用优质大米通过发酵、磨浆、澄滤、蒸粉、挤压等工序而成线状,再放入凉水中浸渍漂洗后即可烹制食用。米线细长、洁白、柔韧,加料烹调,凉热皆宜,均极可口。[[云南]]人把米线的吃法发挥到了极致,烹调方法有凉、烫、卤、炒;配料更是数不胜数 ===豆花米线=== 煮过的水[[豆腐脑]]__[[豆花]](煮过的好处是水豆腐会淋去水分,变成小陀小陀的,拌在米线里才有口感,而且也好看.) 先把米线用热水烫过,放在一个土花碗里,然后在面头舀进一大勺豆花,再依次放上所有调料,就可以享受了。 ===凉米线=== 米线又可凉拌而食,称凉米线,在云南十分风行。有民歌曰:“米线摊上最热闹,[[辣子]]酸[[醋]]加[[花椒]]。一堆阿妹吃米线,[[嘴巴]]辣得吹哨哨。” ===卤米线=== 卤米线从字面上理解,是不是和卤豆腐一样呢,其实这是个误区。卤米线指的是将米线焯水以后,用卤汁、卤料作为配料的一个做法。(想一想干拌面你就能大概想象出卤米线的成品张啥样了) ===过桥米线=== 最为正宗地道的过桥米线当属我国[[云南]]省红河州蒙自县的[[过桥米线]],这里是过桥米线的发源地,传说过桥米线制作方法和命名源自蒙自县南湖湖心小亭。歌手后弦演唱的歌曲《过桥》便取材这个故事,并加以新的诠释。 ==视频== ===<center> 米线 相关视频</center>=== <center> 云南鲜米线做法 </center> <center>{{#iDisplay:a0859pjysyx|560|390|qq}}</center> <center> 家庭版麻辣米线,做法简单,味道绝佳!</center> <center>{{#iDisplay:s0529urx8oj|560|390|qq}}</center> ==参考文献== [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:420 家政總論]]
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