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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #808000" align= center|'''<big>神阙穴</big> ''' |- |<center><img src=http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170912/26cc95e5554b47539cf478d5aa97261b.jpeg width="250"></center><small>[https://www.sohu.com/a/191396512_682398 来自搜狐的图片]</small> |- | style="background: #808000" align= center|'''<big>神阙穴</big> ''' |- | align= light| '''中文名称''' :神阙穴 '''出 处''' :《针灸甲乙经》 '''位 置''' :位于脐窝正中 '''属 于''' :任脉 |} '''<big>神阙穴</big>''',即肚脐,又名脐中,是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。[[神阙穴]]是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍,是人体的长寿大穴。人体科学研究表明,神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位,人们通过锻炼,可启动人体胎息,恢复先天真息能。 == 神阙穴 == * 即肚脐,又名脐中,是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍,是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴,命门为督脉上的阳穴,二穴前后相连,阴阳和合,是人体生命能源的所在地,所以,古代修炼者把二穴称为水火之官。人体科学研究表明,神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位,人们通过锻炼,可启动人体胎息,恢复先天真息能。 * * 神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道,母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的,属先天真息状态。婴儿脱体后,脐带即被切断,先天呼吸中止,后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中,没有神阙,生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能,就犹如给人体建立了一座保健站和能源供应站,人体的百脉气血就随时得以自动调节,人体也就健康无病,青春不老。经常对神阙穴进行锻炼,可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、[[中风]]脱症等有独特的疗效。<ref>[https://www.sohu.com/a/191396512_682398 每天1分钟,按摩五大穴位祛湿,效果惊呆了!],搜狐网站</ref> == 《针灸甲乙经》 == === 穴名 === * 神阙穴【别名】脐中、命蒂、气合(舍)、环谷、维会、生门。 * * 释名,神,神气;阙,原意为门楼、牌楼。神阙意指神气通行的门户。《厘正按摩要术》:“脐通五脏,真气往来之门也,故曰神阙。”穴当脐窝之中,故又称“脐中”、“命蒂”、“生门” * * 别名,脐中、命蒂、气合(舍)、环谷、维会、生门。 * * 穴义,人体与生俱来的先天标记。 == 名解 == * 1)神阙。神,尊也、上也、长也,指父母或先天。阙,牌坊也。神阙名意指先天或前人留下的标记。 * * 2)脐中、脐孔。指本穴位置在脐中。 * * 3)气合。气,气态物也。合,会合也。气合名意指任脉气血在此会合。本穴为人体体表重力场的中心,对人体中的外表物质有强大的收引作用,任脉之气至此后皆缩合而降,故名气合 * * 4)气舍。气,气态物也。合,来源也。气舍名意指本穴为任脉上部经脉气血的来源之处。本穴为人体体表重力场的中心部位,由于人体引力场的作用,体表的气血物质在此皆为缩合变化,但本穴气血并非全部缩合冷降,而是仍有小部分水气循任脉上行,此部分上行水气为任脉上部经脉气血的重要来源,故名气舍。 * * 5)气寺。气,气态物也。寺,寺院也。气寺名意指本穴为任脉之气的聚集之地。 * * 6)维会。维,维持也。会,会合也。维会名意指促使任脉气血在此会合的作用。理同气合名解。 * * 7)命蒂。命,性命也。蒂,蒂结也。命蒂名意指本穴为胎儿与母体相连的性命纽带。 * == 穴位 == === 任脉 === 定位,在肚脐中央 (肚脐眼) 解剖,皮肤、皮下组织;穴区内有第l0肋间神经前皮支,深层有第l0肋间神经和腹壁上、下动脉吻合支分布。 == 穴性 == * 气血特征,气血物质为天部之气。 * * 运行规律,大部分冷缩后由天部归降地部,小部分循任脉上行。 * * 功能作用,收降浊气。 * * 治法,寒则灸之,热则凉药敷之。 == 临床治疗 == === 辩证 === * 功用,温阳救逆、利水固脱 * * 主治,腹痛,泄泻,脱肛,水肿,虚脱。 == 配穴举例 == * 配关元 (均灸)治泄泻 (《针灸资生经》八配百会、膀胱俞治脱肛 (《针灸集 * * 成》八配石门 (灸)治水肿、小便不利 (《腧穴学》)。 * * 配[[关元]],有温补肾阳的作用,主治久泄不止,肠鸣腹痛。 * * 配[[百会]]、膀胱俞,有升阳举陷,回阳固脱的作用,主治脱肛。 * * 配石门,有温阳利水,通经行气的作用,主治大腹水肿,小便不利。 == 治疗 == 操作,因消毒不便,故一般不针,多用艾条灸或艾炷隔盐灸 == 保健方法 == * 神阙穴的保健方法有四。 * 其一是揉中法:每晚睡前空腹,将双手搓热,双手左下右上叠放于肚脐,顺时针揉转(女子相反),每次360下。 * * 其二是聚气法:端坐,放松,微闭眼,用右手对着神阙空转,意念将[[宇宙]]中的真气能量向脐中聚集,以感觉温热为度。 * * 其三是意守法:放松,盘坐,闭目,去除杂念,意念注于神阙,每次半小时以上,久之则凝神入气穴,穴中真气发生,胎息则慢慢启动。 * * 其四是手指按在肚脐眼上,不要任何揉动,根据自己的舒适程度调节按力大小。按压时平心精气,把意念集中在肚脐眼上,数自己的呼吸数,100次就够了,一天一次 。 ==视频== <center> ===程凯养生说:神阙穴舒缓你的紧张焦虑=== {{#iDisplay:i3249az0o2p|640|360|qq}} </center> ==参考资料== {{Reflist}} [[Category:418 藥學;藥理學;治療學]]
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