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[[File:爱是一种选择.jpeg|有框|右|<big></big>[https://img1.doubanio.com/view/subject/s/public/s24637297.jpg 原图链接][https://book.douban.com/subject/1764940/ 来自 豆瓣网 的图片]]] 《'''爱是一种选择'''》作者:[美]汉菲特博士、米勒医师、米尔医师(Robert Hemfelt, Frank Minirth and Paul Meier),出版社:中国轻工业出版社,副标题:不再讨好别人,拖累自己。 图书是[[人类]]用来记录一切成就的主要工具,也是人类交融感情、取得知识、传承经验的重要媒介<ref>[https://www.sohu.com/a/243383009_757863 “媒介”“媒体”“传媒”的区别],搜狐,2018-07-26</ref>,对人类[[文明]]的开展贡献至钜。古今中外,人们对于图书总是给予最高的肯定与特别的关怀<ref>[https://www.doc88.com/p-018901182372.html 图书是人类用来纪录一切成就的主要工具],道客巴巴,2012-02-03</ref>。 ==内容简介== 不再讨好别人,拖累自己,一本教你如何摆脱不健康人际关系的权威书籍,畅销数百万册,全美畅销书排行榜第一名!你,是这样的人吗?想替别人扛责任–包括别人的感觉、想法、行动、选择、需求、幸福与人生目标。当别人有问题时,会莫名其妙地感到焦虑与负疚。当别人遇到问题时,会有一股难耐的冲动,连珠炮似的向人家提供一些建议或给一些自以为是的安慰。当你提供的帮助或者建议不被采纳时,怒气横生。设想别人需要你;当你的付出得不到回报时,怨气丛生。为了取悦别人而作践自己。只有在“给予”时,心中才觉得舒坦。受别人的恩惠时,充满负疚与不安。常会寻觅需要你的人,在他们那里,你才觉得自己有价值。如果你有以上特征,你,就是患了“拖累症”!本书帮助你认识拖累症的成因、运作方式、危害性,最后会带你从拖累症中得康复。“爱是一种自由的选择,而不是强迫的[[义务]]。” ==作者简介== 米勒博士(Dr.Frank Minirth)和米尔博士(Dr.Paul Meier)是高踞全美畅销书榜首的《爱是一种选择》(Love is a Choice)的作者,两人合力创办的[[心理]]治疗诊所是世界上最大规模的诊所之一。两位作者先后毕业于美国阿肯色医学院及达拉斯神学院。 ==目录== 第一部分 什么是拖累症 第一章 发现拖累症 第二章 拖累症的特征 第二部分 拖累症的起因 第三章 空空的储爱槽 第四章 失落的童年 第五章 反复的强迫行为 第三部分 拖累症延续的因素 第六章 沉溺的滚雪球效应 第七章 否认 第八章 愤怒 第四部分 拖累症者的[[人际关系]] 第九章 拖累症者的家庭和爱情 第十章 拖累症式的人际关系 第十一章 建立健康的人际关系 第十二章 人们扮演的角色 第五部分 迈向康复的十个阶段 第十三章 审视你的人际关系 第十四章 打破觉溺循环 第十五章 离开家,说“再见” 第十六章 为过去悲伤 第十七章 从一个全新的[[角度]]看自己 第十八章 新经验与新父母 第十九章 对自己和他人负责/维修和保养 ==参考文献== [[Category:040 類書總論;百科全書總論]]
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