檢視淮山莲子红枣红糖糊的原始碼

{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''淮山莲子红枣红糖糊
'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/0/4/690x390_500fa47bfaba79f0b513d9c43668e4c4.jpeg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1432243.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
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'''淮山莲子红枣红糖糊'''经期，补血不燥热。早上来一碗是不错的。

==淮山莲子红枣红糖糊的用料==

* 淮山适量	莲子适量
* 
* 红枣3颗	红糖适量
* 

==淮山莲子红枣红糖糊的做法==

# 一人喝的材料，莲子需冷水泡一晚
# 
# 先将莲子、淮山加入锅煮开
# 
# 然后把红枣去核切小块状加入，小火煮5分钟
# 
# 倒入果蔬机打成糊
# 
# 入锅后小火，红糖搅拌至融化
# 
# 完成咯，看着就想吃了
<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1432243.html来自豆果美食网淮山莲子红枣红糖糊] </ref>

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:420 家政總論]]