檢視淮山茨实扁豆排骨汤的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>淮山茨实扁豆排骨汤</big> '''

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[[File:S73272T1358492594715.jpg|缩略图|居中|[http://i0.sinaimg.cn/ast/2013/0118/S73272T1358492594715.jpg 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?query=%E6%B7%AE%E5%B1%B1%E8%8C%A8%E5%AE%9E%E6%89%81%E8%B1%86%E6%8E%92%E9%AA%A8%E6%B1%A4&w=05009900 来自 搜狗 的图片]]]
 
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淮山芡实扁豆排骨汤是一道菜品，主料为淮山、茨实、猪排骨、炒[[薏米]]。

中文名淮山芡实扁豆排骨汤主要原料淮山，芡实，炒芡实

是否含防腐剂否

主要食用功效健脾醒胃，去湿抗疲

劳适宜人群精神不振者，者脾虚湿重

类    别家常菜

==材料==
淮山15克，芡实15克，炒[[薏米]]15克，炒扁豆15克，北芪12克，白术10克，猪排骨200克。

==制法==
1 先用水浸泡淮山，以去掉硫磺之味。

2 扁豆、芡实用锅炒至微黄

3 猪排骨洗净血污并斩件，[[芡实]]、北芪、白术用清水洗净，然后将全部用料放进汤煲内，用中火煲1个半小时，调味即可。

==功效==
此汤有健脾醒胃、去湿抗疲劳作用，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。<ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1586020075966452221&wfr=spider&for=pc  淮山茨实扁豆排骨汤],搜狗,  17-12-06</ref>

=='''参考资料'''==

{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:420 家政總論]]