檢視正念疗法的原始碼

{| class="wikitable" align="right"
|-
|<center><img src=https://www.kfzimg.com/sw/kfz-cos/kfzimg/4406796/33243a11d8d2e6cc_s.jpg width="260"></center>
<small>[https://book.kongfz.com/250369/5921463048/ 来自 孔夫子网 的图片]</small>
|}

《'''正念疗法'''》，副标题：认知行为疗法的第三次浪潮，[意] 法布里奇奥·迪唐纳（Fabrizio Didonna） 著，郭书彩，范青，陆璐 等 译，出版社： 人民邮电出版社。

[[书籍]]对于人类原有很重大的意义，但，书籍不仅对那些不会读书的人是毫无用处，就是对那些机械地读完了书还不会从死的文字中引申活的思想<ref>[https://www.docin.com/p-581834483.html 思想指导人生]，豆丁网，2013-01-15</ref>的人也是无用的。 —— [[乌申斯基]]<ref>[http://www.offcn.com/jiaoshi/2021/0919/479055.html 乌申斯基的教育思想]，中公教育，2021-09-19</ref>

==内容简介==

正念究竟指什么？东西方心理学是如何描述正念的？它对于我们理解心智的本质及人类的幸福有什么启示？我们应当如何运用正念帮助自己和他人？

作为认知行为疗法的第三次浪潮的核心，正念疗法正在受到越来越多人的关注。《正念疗法：认知行为疗法的第三次浪潮》从跨文化视角梳理了正念的起源和发展，从神经生物学、[[医学]]、心理学、现象学的角度深度剖析了正念的概念，以应用为背景，全面介绍了多种基于正念的干预方法及其在特定环境和特定人群中的应用，并对相关领域的重要议题及基于正念的解决方案进行了讨论。《正念疗法：认知行为疗法的第三次浪潮》收录了大量的实证研究成果，并依据不同的心理和生理疾病进行了系统梳理，介绍了正念对人的身心的积极影响及其作用机制。

《正念疗法：认知行为疗法的第三次浪潮》结构清晰，内容翔实，深入浅出，适合高等院校心理学和医学专业的学生、研究人员、医生，以及心理治疗领域的相关人员阅读，也适合对正念感兴趣的读者阅读。

==作者介绍==

[意]法布里奇奥.迪唐纳（Fabrizio Didonna

[[心理学]]博士、临床心理学家和认知行为治疗师，巴塞罗那大学终身学习研究所教授，意大利正念中心创始人和主-席。

他在指导面向住院病人和门诊病人的正念小组方面经验丰富，也是第1批在住院治疗项目中对思有严重精神障碍的病人进行正念训练的治疗师之一，曾在世界范围内举办过认知行为疗法和正念训练研讨会。

==参考文献==
[[Category:040 類書總論；百科全書總論]]