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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>桂圆红枣汤</big> ''' |- | [[File:0 (7)庭45646.jpg|缩略图|居中|[https://pic.baike.soso.com/ugc/baikepic2/0/20190507161328-1578107743_png_479_445_351483.jpg/0 原图链接][https://baike.sogou.com/PicBooklet.v?relateImageGroupIds=3622535,3622535,3622536&lemmaId=7683348&now=https%3A%2F%2Fpic.baike.soso.com%2Fugc%2Fbaikepic2%2F0%2F20190507161328-1578107743_png_479_445_351483.jpg%2F0&type=1#simple_0 来自搜狗的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| 中文名:桂圆红枣汤 口味:甜 主要食材:[[桂圆]],[[红枣]] 适宜人群:老少皆宜 |} 桂圆红枣汤是[[广东]]一带的小吃,属于粤菜系。用去籽[[红枣]]和[[桂圆]]放在一起炖出来的汤汁,对血液循环有好处。将水煮沸后,变成小火。将桂圆放进沸水中煮20分钟后,放入红枣,再焖煮20分钟即可。 夏天做好后放入冰箱冷藏,想起来的时候就来上一碗。 ==基本内容== 中文名:桂圆红枣汤 口味:甜 主要食材:[[桂圆]],[[红枣]] 适宜人群:老少皆宜 ==用料== 红枣去籽100克、桂圆100克、水适量 ==做法== 1、将水煮沸后,变成小火。 2、将桂圆放进沸水中煮20分钟后,放入红枣,再焖煮20分钟即可。 3、夏天做好后放入冰箱冷藏,想起来的时候就来上一碗。 ==营养价值== 红枣对促进血液循环,畅通乳腺很有帮助,而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果!<ref>[https://www.xiangha.com/caipu/87793718.html?xhdl=sogou_aladdin 桂圆红枣汤]香哈网</ref> =='''参考文献'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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