檢視杂粮炒面粉的原始碼

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| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big>杂粮炒面粉</big>'''
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|<center><img src=https://pic.baike.soso.com/ugc/baikepic2/28155/20170622080853-806544067.jpg/300 width="300"></center>
<small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E6%9D%82%E7%B2%AE%E7%82%92%E9%9D%A2%E7%B2%89&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=1 来自 网络 的图片]</small>
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冲炒面最好80度左右的开水，太热容易结疙瘩，在碗里放入适量炒面，先倒入小半碗水，搅拌均匀

再一点点加水。不够甜就加点蜂蜜。放点葡萄干，美味又营养的早餐，省时又省力！给婴儿作为辅食也是很好的，

可以把白糖换成少量[[冰糖粉]]，所有食材在料理机里磨成细粉！经济实惠又安全的说！

中文名杂粮炒面粉主要食材普通面粉，[[玉米油]]

分    类炒面

==材料==
普通面粉适量,
玉米油适量,
白糖适量,
以下根据个人喜好随意添加,

即食燕麦片,
黑芝麻,
五谷杂粮粉,
核桃（压碎）,
葡萄干,

==做法==
将面粉和五谷杂粮粉过筛，备用。

中火将锅烧热，倒入玉米油烧至八成热，倒入1的材料，转小火，翻炒至均匀。

然后倒入黑芝麻，[[燕麦片]]，碎核桃，不停的翻炒，炒炒炒，直至发黄变色，能闻到香味，倒入糖，

接着炒，直到搅拌均匀即可。关火后用余温再翻炒一会，待稍凉装入密封盒里，随吃随冲！此时干吃也是很香甜滴<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/100372079/  杂粮炒面粉],搜狗, 2014-08-25</ref> 

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]