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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>圣女果饼干</big>''' |- |<center><img src=https://i04piccdn.sogoucdn.com/25081af9da49dff0 width="300"></center> <small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E5%9C%A3%E5%A5%B3%E6%9E%9C%E9%A5%BC%E5%B9%B2&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=7 来自 网络 的图片]</small> |- |- | align= light| |} 圣女果芒果果汁是一道饮品,制作主料为圣女果300克、[[芒果]]1个、冰糖5克、冷开水200毫升。 中文名圣女果芒果果汁主要食材圣女果,芒果 辅 料冷开水 调 料冰糖 ==做法== 将芒果洗干净,去掉外皮去掉核,然后切成小块。 圣女果洗干净,去掉蒂,对半切开就行了。 将切好的芒果和[[圣女果]]还有冰糖和冷开水倒入果汁机内(我用的是豆浆机,这款豆浆机也可以做果汁),搅拌成汁即可。 圣女果就是西红柿的另一个品种,它含有大量的维生素C, 维生素P及钙,磷,铁,能有效降低胆固醇,预防高血压等作用。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1260048.html 圣女果饼干],搜狗, 2015-09-21</ref> =='''参考资料'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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