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{{Reflist}} {| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big> 咸蛋黄土豆丝</big> ''' |- | [[File:T017487551335ef8424.jpg |缩略图|居中|[https://p1.ssl.qhimg.com/t017487551335ef8424.jpg 原图链接][https://baike.so.com/gallery/list?ghid=first&pic_idx=1&eid=28160666&sid=29574004 来自 360 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 土豆富含蛋白质,纤维素和微量元素。 [[土豆]]与大米相比所产生的热量比较低,因此[[经常]]吃有利于减肥消脂。 =='''基本信息'''== 菜谱分类; 下[[饭菜]] 口味; 家常味 烹饪方式; 其他 烹饪难度; 普通 烹饪菜式; 家常菜, [[中餐]] =='''主料'''== 土豆7两咸蛋黄3个:适量 =='''辅料'''== 葱蒜蓉食用油鸡粉姜片辣椒:适量 =='''烹饪步骤'''== 1:鲜咸蛋黄蒸熟碾碎 2:葱切细留两段葱白三片姜蒜蓉辣椒爆香后下土豆条炒至8分熟再下咸蛋黄中火翻炒至起泡起沙让每根土豆都裹上起窝前下葱 3:成品<ref>[https://www.so.com/zt/zhixuan.html#/?srcg=ob&src=zhixuan&q=%E5%92%B8%E8%9B%8B%E9%BB%84%E5%9C%9F%E8%B1%86%E4%B8%9D 咸蛋黄土豆丝], 360智选 , </ref> =='''参考文献'''== {{reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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