檢視呵欠的原始碼

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| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big>呵欠</big>'''
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中文名称;呵欠

外文名称;yawn

拼音;hē qian

注音;ㄏㄜ ㄑㄧㄢˋ
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'''呵欠'''，指困倦时往往情不自禁地张开大口吸气的现象。它是一种因血液内二氧化碳增多而引起的生理[[现象]]。人在疲倦或想睡觉时，张口深深吸气，然後呼出的反射动作。见《[[文明小史]]》第二十七回：「他表兄更是妙人，衣服换过，靴子仍套在腿上，一个呵欠，烟瘾发作。」<ref>[https://wenda.so.com/q/1362474270060641 经常打哈欠是怎么回事?],360问答 , 2013年3月5日</ref>

==词语解释==

指人疲倦或初醒时，自然张口深深地[[呼吸]]。

元 杨文奎 《[[儿女团圆]]》第三折：“我打了个呵欠。”

《[[西湖游览志馀·才情雅致]]》引 明 莫璠 诗：“觉来一呵欠，色泽神亦充。”

《[[儿女英雄传]]》第三一回：“他便假装打了个呵欠。”

洪深 《[[少奶奶的扇子]]》第三幕：“说罢，连打了两个呵欠，闭上眼睛。”

==中医名词==

是张口深呼吸，微有声响的一种表现。因困倦欲睡而欠者，不属病态。病者不拘时间，呵欠频频不止，称数欠，多为阴盛阳衰，体虚之故。因而《[[金匮要略·腹满寒疝宿食病篇]]》有“中寒家喜欠”之说。

据调查，病重的人很少打哈欠，精神病患者几乎从不打哈欠。对此尚不能予以确切解释。

哈欠开始时，由于口腔和咽喉部肌肉强烈收缩，使口腔强制开大，与此同时胸腔扩展，双肩抬高，使肺能吸入较平常为多的空气。呼气时，大量[[二氧化碳]]也随之被排出。当血中二氧化碳浓度降到正常范围后，不再刺激人体的哈欠反射，于是人便不再打哈欠了。

哈欠多在长时间处于慢或浅的呼吸之后发生，引起哈欠的常见原因有过度疲劳、紧张、久坐、专心致志地做作业或阅渎、腰带束得过紧、房间过热、通风不良等。人们在离开电影院及其它游乐场所时常会打个哈欠，这不是厌烦的表示，而是由于静坐过久，浅呼吸的时间较长的缘故。

除了可补允所需的氧气外，哈欠还有其它一些[[作用]]，如可以松弛紧张、消除疲劳，放松肌肉等，飞机降落时打哈欠能帮助平衡中耳内的压力。

另外，打哈欠还有利于养护眼睛，德国保健协会建议，长时间面对电脑的人，如果想让眼睛休息一下，打个哈欠当是最为方便和有益的。最佳的打哈欠方法是伸一伸懒腰，张开嘴巴，下巴左右移动，就像骆驼吃东西的样子。

打哈欠，是人类身体的一种有益的生理性[[反应]]，不要认为在公众场合下打哈欠有伤大雅，因而拼命予以抑制，也不要误认为打哈欠是一种疾病信号，从而忧心忡忡，如果你不断地想打哈欠，说明你疲劳了，应该适当地活动一下或休息。

困倦的时候总会打哈欠连天。哈欠一打，眼睛里总会泪水汪汪的，为什么人打哈欠时会流泪呢？

人的眼泪时时刻刻都在分泌，在眼球表面流动。可是平时分泌的泪液很少，而且是紧沿着眼球[[表面]]和眼皮里面微细空隙中流动，所以，你不会觉得泪水在流动。

然而，在你眨眼的一刹那间，这些眼球表面的泪水就被吸到眼泪的下水道——鼻泪管里去了。别小看这条不太长的细管子，它却是眼泪通到鼻腔的唯一要道。泪腺不断分泌[[泪水]]，鼻泪管不断排泄泪水，所以平时人是不会流泪的。

人在打哈欠的时候嘴巴张得很大，尺可能多地让气呼出体外，为的是呼出[[二氧化碳]]，吸进氧气。随着打哈欠的动作一股气体有力地从嘴巴呼出。面颊部、舌和咽喉部肌肉紧张收缩，这时口腔及鼻腔的压力增大。鼻腔压力增高的结果就会一时性地阻挡鼻泪管排泄泪水的工作，“下水道”不通，泪水流不下去，积在[[眼睛]]里的泪水就越来越多。就会两眼泪汪汪的，最后夺眶而出，流到脸上来了。

== 参考来源 ==
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{{#iDisplay:l0366jo9mkp|480|270|qq}}
<center>科普：为什么呵欠会传染？</center>
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== 参考资料 ==

[[Category: 990 遊藝及休閒活動總論]]