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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>发面红糖豆沙饼</big> ''' |- | [[File:6b0836b35a9048028a9f14c827d2ce90.jpg|缩略图|居中|[https://p7.itc.cn/images01/20210828/6b0836b35a9048028a9f14c827d2ce90.jpeg 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjboMmLkEkL0TkKIJlbELjboLmLkElbYTkKIKmbELjboJmLkEkL8TkKIRmLkEk78TkKILkbHbIkCLLmLnI6IPjeN9yvlAyulAyuR5j%20lHzrGIOzzgjb0Ew%20dBxfsGwOVFmUnYKDmVPaIPjeN9yvlAyuAGz%20tM_249590999&query=%E5%8F%91%E9%9D%A2%E7%BA%A2%E7%B3%96%E8%B1%86%E6%B2%99%E9%A5%BC 来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 今天和大家分享一道红糖豆沙饼,做法简单,营养美味,用到的食材有[[红糖]]和豆沙,搭配面粉更加美味营养。 红糖是女人必备的一种食材,红糖中含有较多的纤维,既能补血养颜,又能促进肠道的消化,搭配豆沙一起食用更加美味健康, 面粉中含有大量的淀粉,既能满足饱腹感,又能预防疾病的突发, 全是健康的食材,都是营养的搭配,做出来的美食,才是家的味道。 中文名发面红糖豆沙饼 主要食材300g面粉,100g豆沙 辅 料适量酵母 调 料适量红糖 ==简介== 发面饼好吃,[[豆沙]]饼我更喜欢。自己做的豆沙。甜度适合无添加剂吃着也放心。现在市场上出售的熟食。 包括面食样样都有添加剂。面粉也不例外。能少吃就不吃,能不吃就不吃。可是饭是要吃的呀。 所以自己动手做自己喜欢的面食。尽量减少对身体的污染吧。 用餐人数:1-2人 ==做法== 煮好的豆子压成半颗粒的豆沙 发酵好的面团 面饼要擀成中间稍微厚些 包入[[豆沙]]馅料捏成包子状 反着把包子状的豆沙饼轻轻压薄 不用放油饼下锅一定要用小火烙这样不会外糊里生 ==注意事项== 擀薄的豆沙饼。动作要轻柔,用力过猛会把豆沙挤出来哦~ 烙饼要小火 <ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/102223598/?steps-detail=11 发面红糖豆沙饼],搜狗, 2017-03-08</ref> ==参考文献== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:420 家政總論]]
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