檢視南瓜菠菜面的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>南瓜菠菜面</big> '''

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[[File:365jia11.jpg|缩略|居中|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2F365jia.cn%2Fuploads%2F14%2F1127%2F.5476db96a2522t400x400.jpg&refer=http%3A%2F%2F365jia.cn&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1628812372&t=dd65510858a4c7a2901d9ee44 原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ct=201326592&lm=-1&cl=2&nc=1&ie=utf-8&word=%E5%8D%97%E7%93%9C%E8%8F%A0%E8%8F%9C%E9%9D%A2 来自 百度 的图片]]]

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中文学名:南瓜菠菜面

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=='''南瓜菠菜面'''==

中文名 南瓜菠菜面 

主要食材 圆南瓜，菠菜
 
分    类 面

'''材料'''
圆南瓜	半个，
菠菜	1把，
面线	150克，
枸杞	5颗，

=='''做法'''==

1. 南瓜去皮、切片，蒸熟

2. 留几片装饰用，其余用勺子压成泥

3. 南瓜泥加入开水、[[枸杞]]、蘑菇精熬煮片刻后加入菠菜，菠菜烫熟即可完成底汤

4. 另取锅煮面线，面线需点一次冷水

5. 煮好的面线加入底汤，淋上香油完工

=='''营养功效'''==

[[南瓜]]香甜可口，菠菜营养丰富，二者搭配，即合宝宝口味，

又有利于宝宝生长发育。[[菠菜]]与鸡蛋同食，可提高对鸡蛋中维生素B12的吸收。

<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/1011634/南瓜菠菜面],下厨网, 2011-12-21<ref>

=='''参考文献'''==

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[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:420 家政總論]]