檢視南杏五谷米浆的原始碼

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| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big>南杏五谷米浆</big>'''
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|<center><img src=http://s2.cdn.xiachufang.com/2163dbfa8f5a11e6a9a10242ac110002_640w_640h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90 width="300"></center>
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南杏性微温，有止咳平喘的功能，五谷可以补中益气

健脾养胃，调和五脏，镇定神经，做成米浆可以促进消化好吸收。

南杏五谷米浆是一道以[[五谷米]]、杏仁为主料，冰糖为辅料的粥品。

中文名南杏五谷米浆主要食材五谷米，杏仁

难    度普通烹饪时间10-30分钟

==做法==
1.将五谷米与杏仁洗净沥干，加入1200毫升的水浸泡约3~4个小时后，放入电饭锅蒸熟。

2.将煮熟的五谷米、[[杏仁]]、冰糖一起放入调理机中打匀即可饮用。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/200758.html   南杏五谷米浆],搜狗,</ref> 

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]