檢視凉拌蒲公英的原始碼

{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''凉拌蒲公英'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/a/5/3/yuan_a53578184795dbc38175432c1daaff53.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1136034.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
|}                  
'''凉拌蒲公英'''

初春季节，野菜飘香。应季.常吃可起到治疗，和养生的作用，今天我用的是蒲公英它性平味甘微苦，有清热解毒，消肿散结及催乳，利尿的作用，经过一冬的人们初春适量食用蒲公英可败火去热，预防便秘，为春天有个好身体打下基础！

'''凉拌蒲公英的用料'''
* 
* 蒲公英适量	
* 
* 蒜沫适量
* 
* 辣椒少许
* 
* 盐适量
* 
* 鸡精少许	
* 
* 味精少讦
* 
* 花椒少许

==凉拌蒲公英的做法==
# 
# [[蒲公英摘洗干净]]。
# 
# [[开水焯透]]。
# 
# 攥干，放盐，鸡精，味精。
# 
# [[锅内热油爆香]]，花椒，蒜，辣椒。
# 
# [[倒在野菜上]]。
# 
# 拌匀装盘即可<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1136034.html 凉拌蒲公英] </ref> 
# 
==参考文献==
{{reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]