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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>冰糖水果汤</big>''' |- |<center><img src=http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201305/p320_201305070833571368886238.JPG width="300"></center> <small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E5%86%B0%E7%B3%96%E6%B0%B4%E6%9E%9C%E6%B1%A4&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=4 来自 网络 的图片]</small> |- |- | align= light| |} 冰糖水果汤是一道美味饮品,主要原料为[[山楂]]、[[红枣]]、枸杞、冰糖等。 中文名冰糖水果汤 口 味酸酸甜甜主要食材冰糖,白梨,山楂, 干红枣,枸杞制作时间30-45分钟 难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟 ==主料== 清水, 冰糖, ==辅料== 干红枣, 白梨, 枸杞, ==做法步骤== 1. 首先将山楂,干的红枣洗净从中间切开去核留用。然后将清水置于锅中烧开。 2. 将洗净的白梨切片,可以不去核。水烧开将[[白梨]]片,枸杞,山楂,红枣一并倒入锅中大火再次烧开。 3. 烧开后转小火煮10分钟左右,加入适量冰糖(冰糖用量根据个人口味而定)。 4. 然后继续小火煮10~15分钟即可。 ==小贴士== 春节临近大家免不了要吃些大鱼大肉油腻的食物,这款冰糖水果汤酸酸甜甜可以解腻开胃。 白梨可以止咳润喉,(如果要是用苹果就要去核了,苹果核中含有氢氰酸吃苹果时习惯啃到果核, 虽不会马上导致中毒,但长期这样吃,的确对健康不利)。红枣可以健脾益胃脾胃虚弱补气养血。<ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1663470871121951005&wfr=spider&for=pc 冰糖水果汤],搜狗, 2020-04-09</ref> =='''参考资料'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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