檢視優質思考的原始碼

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《'''優質思考'''》，副标题：塑造心靈健康的十個習慣，作者：	艾奇柏．哈特 (Archibald D. Hart)，譯者：	林慧卿，出版：	[[中國]]主日學協會，初版：	1999/06，頁數：	257，尺寸：	148*210 mm，ISBN：	9789575502355。

==内容简介==

「優質思考」說明了我們思維方式如何影響情感與屬靈生活，思想決定你將布向疾病獲健康、成功或失敗、輝煌或衰微。它也影響了你的[[壽命]]的長短、人生的悲喜、甚至性生活滿足與否。哈特博士揭櫫了十個關鍵性的思考習慣，足以扭轉你的思考方式與人生。你將學習到如何— 看他人的優點，以致使自己學習看到自己的優點。 珍惜人生中的小小祝福，以培養出喜樂的態度。 發展積極的態度，以釋放自己勇於接受挑戰。 

本書也提供了簡易且十分有方法，能確實改變你的思考方式與人生態度。你將發現，正確的思考對每個人都可能的—從面臨情感極度痛苦與重大苦難的人，到那些僅須調整態度的人。 「優質思考」這本書能幫助你擺脫攔阻你前進的壞習慣，而發展出健康的心思意念，以致使你超越問題和挑戰。

===屬靈===

[[屬靈]]是宗教用來描述信徒世俗生命以外的存在狀況，就基督教<ref>[https://www.sohu.com/a/453795427_120845443 基督教曆史]，搜狐，2021-03-03</ref>而言，是指一個信仰耶穌基督的人，就不再屬於世界，而是屬於[[聖靈]]了。[[基督教]]認為屬靈出於聖靈的工作，是人獲得上帝<ref>[https://www.unjs.com/xuexi/quanke/20140529000000_1073833.html 上帝]，優文網，2014-05-28</ref>的聖靈，並獲得新生。

==目录==

致谢

原序

第一部 了解[[思想]]的力量

1.思想如何，为人即如何

2.一念之能

3.思想塑造人格

4.培养健康的心思

第二部 心灵健康的十个习惯

5.习惯一:欣赏别人的优点

6.习惯二:容许自己失败

7.习惯三:保持[[良心]]清醒

8.习惯四:不要惩罚自己

9.习惯五:珍视生命中小小的祝福

10.习惯六:强调积极

11.习惯七:成为正确的乐观主义者

12.习惯八:按本相接纳自我

13.习惯九:不与现实脱节

14.习惯十:珍惜[[神]]的慈爱与智慧

第三部 发展优质思考的具体操练

15.掌控思想之流

16.调转心思意念

17.改变自我对话

==参考文献==
[[Category:040 類書總論；百科全書總論]]