檢視健康传统黑芝麻汤圆馅的原始碼

{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''健康 传统黑芝麻汤圆馅'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/1/5/2/yuan_15aa27599bb08a5f4340604812fc6d52.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/3052029.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
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'''健康 传统黑芝麻汤圆馅
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为了吃口天然的健康的猪油黑芝麻汤圆 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效。 外面买不到没有自由基的加的是好猪油的黑芝麻馅汤圆，超市里所有品牌都仔细看过配方，大部分都是加的氢化植物油哎……只好努力做这个馅料。

==黑芝麻汤圆馅的用料==
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* 黑芝麻200g	
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* 白糖160g
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* 猪板油160g	
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==黑芝麻汤圆馅的做法==
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# 猪板油去筋膜撕碎
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# 黑芝麻小火炒香
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# 炒香的黑芝麻打碎成粉
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# 白糖和板油用力搓揉，直到融为一体。
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# 揉好后的馅料，已看不到猪板油。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/3052029.html   健康 传统黑芝麻汤圆馅] </ref> 

==参考文献==
{{reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]


包成汤圆，甜香可口滋润无比