檢視低卡香椿寿司的原始碼

{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''低卡[[香椿]][[寿司]]'''<br><img
 src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/2/4/c/yuan_247ff3af7ad2a7ba78f09f4e88a4582c.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1358500.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
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'''低卡香椿寿司'''
春天到啦，满大街都有香椿芽的香气，闻着就流口水，想想它和香菇的香气还蛮搭的，一起吃真的有意想不到的效果！鸡胸肉是高蛋白低脂肪的典型肉类，减脂增肌的最佳选择哈。这款寿司无沙拉酱，大大降低了它的热量，全程只有煎鸡胸肉时放了一丢丢油，尽管放心吃

'''寿司的用料'''

* 寿司[[海苔	]]
* 
* 鸡胸肉
* 
* 黑胡椒，
* 
* 生抽，
* 
* 蒜蓉	
* 
* 黄瓜
* 
* [[肉松]]	
* 
* [[香椿芽]]
* 
* 香菇	

==寿司的做法==

# 鸡胸肉用生抽蒜蓉黑胡椒腌制半小时，煎熟。我为了颜色好看放了些辣椒粉进去，可不放
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# 用煎鸡胸肉的油煎熟香菇，然后把香菇切末儿，香椿芽切末拌匀
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# 米饭，香椿芽香菇拌匀，铺在寿司海苔上，摆好黄瓜条，鸡胸肉卷起，切件，完成<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1358500.html   低卡香椿寿司] </ref> 
# 
==参考文献==
{{reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]