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西兰花清翠碧绿,花朵中蕴含着十分宝贵的硒、还含有维生素及蛋白质等营养物质成份,食后有强烈的排毒解毒,及营养细胞的神奇功效,对防癌抗癌及提高免疫等,都是餐桌上应该经常预备的理想菜肴,今天和大家分享一盘素炒西兰花。 <gallery mode="packed" heights="150"> File:200 60327c9a0c28ef84c3ed4d56e968f329.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/6/0/9/yuan_60327c9a0c28ef84c3ed4d56e968f329.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/3100132.html 豆果美食网] File:200 d9c32b1e7ef058dddbf5e3399d9f9686.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/d/9/6/yuan_d9c32b1e7ef058dddbf5e3399d9f9686.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/3100132.html 豆果美食网] File:200 55b679147a67cf23df12a70e947e0ab2.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/5/2/yuan_55b679147a67cf23df12a70e947e0ab2.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/3100132.html 豆果美食网] File:200 d62b82e76e1ad6dc8e9a036ee4cd4bb8.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/d/6/8/yuan_d62b82e76e1ad6dc8e9a036ee4cd4bb8.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/3100132.html 豆果美食网] File:200 e3a51a488526a48e29bc4f16b9cf0f9d.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/e/3/d/yuan_e3a51a488526a48e29bc4f16b9cf0f9d.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/3100132.html 豆果美食网] File:200 770b054488a2ebcc38f5d9e2304ce0b8.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/7/7/8/yuan_770b054488a2ebcc38f5d9e2304ce0b8.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/3100132.html 豆果美食网] File:200 2cc9dacfb32616e11259a571a3693115.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/2/c/5/yuan_2cc9dacfb32616e11259a571a3693115.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/3100132.html 豆果美食网] File:200 d4f6a52f9765905e27c7a038df20b8d3.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/d/4/3/yuan_d4f6a52f9765905e27c7a038df20b8d3.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/3100132.html 豆果美食网] File:200 113beb6ffc02b9ba8a416fb8373695a7.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/1/1/7/yuan_113beb6ffc02b9ba8a416fb8373695a7.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/3100132.html 豆果美食网] File:200 daa1411f6aa7dd7538332776699c3380.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/d/a/0/yuan_daa1411f6aa7dd7538332776699c3380.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/3100132.html 豆果美食网] File:200 1dcfee20cb21e2c8063597655b2c54f1.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/1/d/1/yuan_1dcfee20cb21e2c8063597655b2c54f1.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/3100132.html 豆果美食网] File:200 29243d99d720aac8a350a94af7111d28.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/2/9/8/yuan_29243d99d720aac8a350a94af7111d28.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/3100132.html 豆果美食网] /gallery> '''素炒西蓝花的用料''' * 西蓝花一朵 * * 胡萝卜1根 * * 豆腐1块 * * 白糖半小勺 * * 干淀粉半小勺 * * 色拉油适量 * * 盐适量
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