火麻仁食療法

火麻仁食療法 圖片來自搜狗

火麻仁屬於中藥的一種。火麻仁性味平，味甘、性平和，歸脾、胃、大腸經，功效是可以潤腸通便、潤燥殺蟲。主要使用方法可以通過煎、煮，也可以通過煮粥的方式來服用火麻仁，在煮的粳米粥裡面可以適量的加火麻仁。但是火麻仁同時也是一種有微毒的藥物，所以一定要控制含量，劑量儘量不要超過50g，每次吃的量不要超過這麼多。如果大量的食用火麻仁，中毒的症狀主要表現為噁心、嘔吐，腹痛、腹瀉，嚴重的情況下會引起暈厥、休克的情況發生。 　　1、杏仁薄荷粥：哮喘的食療方法有杏仁薄荷粥。這個食療方具有宣肺散寒、化痰平喘的功效。患者們需要準備好去皮尖的杏仁30克，50克的粳米和10克的鮮薄荷，先把杏仁放到沸水裡面煮，一般煮到七成熟的時候，就放入粳米一起煮。當煮成粥的時候，放入鮮薄荷再煮一會就可以了。
　　2、涼拌三鮮：哮喘的食療方法還有涼拌三鮮。這個食療方具有清熱宣肺，化痰止喘的功效。患者們需要準備30克竹筍，40克荸薺，50克海蜇。先把竹筍切成絲，用沸水焯一下。把海蜇切成絲泡發好，再用熱水焯一下。最後把它們和切成片的荸薺放在一起，加入調味品調好之後就可以食用了。
　　3、黑芝麻薑糖膏：哮喘的食療方法還有黑芝麻薑糖膏。這個食療方可以用來治療肺氣虛導致的哮喘。患者們需要準備好250克的黑芝麻和冰糖，100克的蜂蜜，30克的生薑。先把黑芝麻炒熟、碾碎，把生薑搗成汁。把蜂蜜放到鍋裡面蒸熟，冰糖蒸到融化，將兩者混合在一起攪拌均勻。然後把碾碎的黑芝麻和搗好的生薑汁放在一起攪拌好繼續炒。等冷卻之後跟蜂蜜、冰糖放在一起攪拌均勻之後進行服用。
　　4、甘蔗山藥粥：哮喘的食療方法還有甘蔗山藥粥。這個食療方可以用來治療脾氣虛導致的哮喘。患者們需要準備100克的山藥，小半杯的甘蔗。先把山藥去皮，搗爛之後加入甘蔗汁用文火燉。燉熟之後，待溫熱的狀態服用。

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