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夏威夷水果茶

夏威夷水果茶

菠蘿一塊,臍橙蛇果黃桃獼猴桃各一隻 配飾:櫻桃罐頭

目錄

做法

1、菠蘿切丁後入鹽水浸泡半小時,撈出、洗淨,待用;

2、其他水果去皮後,1/3切丁待用,2/3切塊待用;

3、將所有切丁的水果(包括菠蘿)、5粒櫻桃入冷水共同煮;

4、待水沸騰後,將水果和湯一同倒入茶壺,並加入1勺蜂蜜;

5、蓋好壺蓋後上小火燉3分鐘,即可斟入杯中飲用。

健康功效

火龍果:低蛋白質

金桔:養肝

綠茶:增強免疫力、延緩衰老、抗氧化[1]

參考文獻