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不散不破的水煮荷包蛋 圖片來自豆果美食網

不散不破的水煮荷包蛋

聖迪樂的歐米茄3雞蛋，本來想用來做蛋糕或者炒菜。想了想，還是先吃吃原汁原味的～健康營養的水煮荷包蛋～

營養早餐的用料

• 雞蛋3個
• 水適量

營養早餐的做法

2. 將雞蛋敲入碗中
4. 起鍋燒水，待水冒小泡，還沒沸騰的時候關火，把雞蛋輕輕劃入鍋中。
6. 蓋上蓋子悶一分鐘
8. 中小火煮4分鐘即可
10. 碗中放入香油和生抽，有蔥花放蔥花，我忘記買了，就把熟秋葵切片了
12. 起鍋裝盤
14. 黃澄澄的雞蛋黃，香～
16. 配一鍋豬肉白菜蒸餃
18. 孩子的營養早飯～
20. 包裝安全，各個新鮮又完整～
22. 開動吧～