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| 出生地点 = [[ 广东 ]][[ 东莞 ]] 石龙

| 职业 = 中国国家举重队队员[

'''<big>陈镜开</big>''' ， （1935年12月1日—2010年12月6日） ，男 ，生于 [[ 广东 ]][[ 东莞 ]] 石龙，中国举重名将，是新中国第一个打破世界纪录的运动员 。1956 。 1956 年6月7日，陈镜开以133公斤的成绩打破最轻量级挺举世界纪录，创造了中国第一个世界纪录 。1987 。 1987 年5月11日， [[ 国际奥委会 ]] 授予他奥林匹克银质勋章；1997年入选国际举重联盟名人馆，后任 [[ 亚洲 ]] 举重联合会终身名誉主席。   陈镜开是中国首批运动健将之一，五次获国家体育运动荣誉奖章，荣立特等功一次，一等功两次，是第二至第五届全国人大代表，先后受到毛主席六次接见，曾任广东省体委副主任 。2010 。 2010 年12月6日，陈镜开在广州逝世，享年75岁。 

 1956年6月7日，在上海市参加中国人民解放军和上海市联队与苏联举重队友谊赛，以133公斤的优异成绩打破美国运动员C·温奇保持的132.5公斤的56公斤级（最轻量级）挺举世界纪录 ，从而成为中国第一个打破体育运动世界纪录的运动员 。 

 2009年9月6日晚在北京奥体中心举行的《中国最具影响力的新中国体育人物》活动颁奖晚会上，新中国60年历史上最具影响力的 体育人物揭晓，陈镜开等60位体坛名人获选。 

 曾任亚洲举重联合会终身名誉主席。[[中国举重协会]]主席（1979.3～1996.9），原广东省体育运动委员会副主任（1973.9 ～1996～1996.1），广东省体育总会副主席，广东省举重协会主席。 陈镜开荣立特等功一次，一等功两次，记功一次，并被推选为第二，三，四，五届全国人大代表，受到毛泽东主席六次接见，周 恩来总理、贺龙副总理也曾多次接见。 

 1952年赫尔辛基奥运会，中国虽历经坎坷获得邀请，却只赶上了奥运会的尾巴，成绩不如意在预料之中，中国更多把它当成一个 外交场所，以求在政治上有所收获。 

 当时的中国，经济基础薄弱，想在体育项目上百花齐放不太现实。加之有些项目比如大球类，与国外的差距较大，追赶非一日之 功，于是，突破的重点就放在那些与国际差距较小的项目上，举重就是其中之一。 

 这种游戏在当时的香港颇为流行，由两块红石凿成的圆石饼，中间穿入一支柴棍，很像举重杠铃。与香港毗邻的东莞也有很多人玩，陈镜开玩这个很有天分。后来他被大哥陈枝送到广州华南联合大学附中就读，并在附近的谭氏健身院打杂，祖籍香港的谭文 彪是该健身院的老板。 1952年，新中国成立后的首场运动会——八一运动会隆重举行，该运动会由军队主办，很多在运动会上崭露头角的运动员被留在军队，各个军区还在所辖区域内搜罗新的苗子，为下一届运动会储备人才。中南军区体工队的举重教练李启龙找到相熟的谭文彪，希望能在健身院里有所发现，谭文彪向他推荐了陈镜开，不仅因为这个1.49米的小个子两腿奇粗，全身肌肉发达，还因为他想为陈镜开找到一口饭吃——当时，全国的形势是老百姓的购买欲望全面释放，商品的增长根本赶不上需求的增长，全国已 于1953 于 1953 年和1954年对很多农产品实行计划收购和计划供应，饭量奇大的陈镜开根本吃不饱饭。 

 在1955年3月举行的全国举重测试赛中，只经过了短期训练的陈镜开没能给大家带来惊喜，他的挺举成绩只有95公斤，在所在的 最轻量级所有选手中仅排名第七——这成绩无论如何也进不了总共只有八个名额的举重集训队。 但此时已经调入国家集训队任教练的李启龙认定了这块可塑之材，竭力举荐陈镜开并最终如愿——陈镜开后来跟队友一再谈起李 启龙对自己的帮助。现在看来，中国第一个体育上的突破正是源于这种难得的前瞻性。 

 “不怕流汗，不怕流血”成为所有队员的一句口头禅，“轻伤不下火线”成为滋润每一个队员的精神食粮。“伤了根本没有人去 看，带伤训练是司空见惯的事。”[[赵庆奎]]说。 这种精神在这些人身上留下的痕迹是，基本上每个人都伤痕累累。赵庆奎现在腿部膝盖以下伸不直，薛德明现在腰不好，陈镜开 则是一、四节腰椎各有一处骨裂，二、三节腰椎各有两处骨裂。 

 3000多名名观众涌入上海卢湾区体育馆，一场中苏举重友谊赛在此举行。各个级别的世界纪录赫然标在举重台上，在最轻量级别 挺举项目上，美国人温奇已经将纪录占据了两年之久，成绩为132.5公斤。 在第一次成功举起125公斤后，陈镜开第二次就要了133公斤。但第一次冲击未果，标志着世界纪录的杠铃掉在地上，“现场一片 寂静”，人们等待着第二次冲击。 

 群众的追捧有时候超乎想象。陈镜开有一次去莞城街上买鞋，被群众认出，争相欢呼，也传到时任东莞县委书记林若耳朵里，于 是马上派人将陈镜开找来，要他做举重表演。到了现场，才发现已经人山人海，很多人根本看不到表演的实况，就是为了一睹英 雄的风采，或者说是来感受一种精神。 

 陈镜开在中苏举重友谊赛上打破世界纪录后，国际上出现了一种质疑的声音，说这个纪录是“用笔写出来的”，而不是举出来 的。这让陈镜开非常恼火，憋着一股劲要在国际体育赛事上证明自己，青年友谊运动会正好提供了这样的契机。在最后一举之前，陈镜开的成绩比主要竞争对手苏联运动员哈里苏少了7.5公斤，当时的形势是如果陈镜开在最后一次挺举中能举起137.5 公斤，就能打破世界纪录，但拿不到本次比赛的冠军，而陈镜开在之前举起130公斤的重量时，虽然成功，腿部已出 现抽筋。 

 拼搏之勇。这是陈镜开之所以能成就“开国第一举”的力量之源。在对手分数遥遥领先、工作人员已经开始挂对手国旗时，他心 底的拼劲陡然而起，一次将杠铃增加了10公斤，带伤举起杠铃，打破世界纪录，为祖国赢得了宝贵荣誉，有力回击了“东亚病夫”的嘲讽。这一举成名，背后凝聚的是激情、拼搏与斗志。今天，时代不同了，竞技体育的理念也悄然变迁，但不服输、爱拼才会赢的精神却永不褪色。 平和之怀。与其竞技场上那股狠劲相反，走下举重台的陈镜开则为我们树立了一个善于保持平常心的楷模。陈镜开一生不沾烟酒，没有官架子，在任期间不让人称他“陈主任”（省体委副主任），而听到“开叔”的称呼，他则会乐呵呵的；退休后的他更是保持低调，过着乐观豁达的晚年生活。这位“跨世纪大明星”，仍能保持如此纯净的心态，这确实难得。 感恩之心。第一次打破世界纪录的陈镜开，面对全世界的镜头，他说：“我是用6亿人民的力量（把这么重的杠铃）举起来 的。”这样的回答，穿越历史，直至今天仍让我感动不已。不知今天还有多少运动员，站在领奖台上、面对鲜花和荣耀时，仍能第一反应想起自己身后十几亿同胞的支持和奉献。这并非苛求，运动员可以感谢领导、感谢赞助商，也应该感谢父母，但亦当在心底保持一份对这片养育自己的土地及其人民的感恩之心。从这个意义上说，传承“陈镜开精神”，仍有着独特的现实意义。<br> 

 为祖国立下一大堆功劳的陈镜开从举重台上退下来后，很快就走上了领导岗位。他一直保持着低调和淡泊的处世观。在他任广东 省体委副主任期间，也常见他有专车不坐，骑着自行车出外开会。省体育局工作人员回忆起他，第一个共同印象就是“平易近人”，“他从不让别人叫他陈主任，大家也随他的意思，从老到少，都叫他‘开叔’，他听到了就笑得乐呵呵的。”

 但在两年前，在纪念周恩来总理诞辰110周年的活动中，他却主动积极地配合了采访，回忆了周总理关心中国体育、关心运动员 的感人故事。