求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。

變更

前往: 導覽搜尋

菜窝头

增加 1,740 位元組, 1 年前
创建页面,内容为“{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''菜窝头'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/0/8/3…”
{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''菜窝头'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/0/8/3/yuan_086f9d7a5fd489b42f9e762809fd0e33.jpeg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/2997354.html 圖片來自豆果美食网]</small>
|}

'''菜窝头'''

==菜窝头的用料==

* 玉米面300克
*
* 豆面300克
*
* 盐3克
*
* 酵母4克
*
* 温水约400克
*
* 芹菜叶适量
*
* 胡萝卜1/3根

==菜窝头的做法==

# 摘芹菜叶(这是两颗大西芹的菜叶量)
#
# 汤锅水煮沸,滴一滴食用油(这样烫过的蔬菜保持绿油油的色泽),约15秒就可以。
#
# 烫好的芹菜叶过凉水攒干水分后切小段,胡萝卜切成片后切丝再切小段
#
# 玉米面、豆面一起放入容器中
#
# 再放入酵母
#
# 温水和面,面团成型有粘湿感就可以(不要干),放温暖处发酵约20分钟(如果环境温度低就再延长会)
#
# 发酵好的面团里放入芹菜叶、胡萝卜碎
#
# 把面团、菜,加盐(也可不加)用手(戴一次性手套)拌匀
#
# 拿起一块拌匀的面团在两手掌里搓圆,用右手拇指由底部轻轻顶一下,顶出一个窝,或者把面团放在左手,两手揉成圆形,用右手拇指在底部顶出窝窝同时,右手手指整理出顶部略尖的形状
#
# 放入蒸锅,大火开后改中小火20分钟即可
#
# 关火后,约2分钟打开锅盖,取出。用硅胶垫铺在蒸锅篦子上一点也不粘非常好取出。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/2997354.html 菜窝头] </ref>

==参考文献==
{{reflist}}

[[Category:427 飲食;烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]
601
次編輯