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日本红富士

增加 12 位元組, 4 年前
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苹果营养丰富,热量不高,甚受减肥者欢迎。食疗方面,用苹果皮加姜数片煮水喝,可止呕吐。
用苹果配梨子可减梨子之寒,更有强化和润肺润胃之效。秋季糖水,用苹果、梨子数个,加 [[ 合1 合]]1 两(30克), [[ 斛5 斛]]5 钱(15克),南 [[ 杏3 杏]]3 钱(9克),可润肺止咳。
减肥:苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。
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