''' 互助土族自治县 ''' 是 [[ 中华人民共和国 ]][[ 青海省 ]][[ 海东市 ]] 北部的一个自治县。与之接壤的县市有：北边门源 [[ 回族自治县 ]] ，东北边 [[ 甘肃 ]] 省天祝 [[ 藏族自治县 ]] 、 [[ 永登县 ]] ，东南边乐都区，南隔湟水与 [[ 平安县 ]] 相望，西边 [[ 大通县 ]] ，西北边 [[ 西宁市 ]] 。面积3321平方公里，2002年人口37万，以 [[ 汉族 ]] 为主。邮政编码810500，县政府驻威远镇。

 从互助县境内发现地大量 [[ 历史 ]][[ 文物 ]] 及考古资料证明，早在5000年前，互助地区就已经有先民在这块土地上劳动、生息，与大自然进行着艰苦地斗争，创造了自己地古老文明。 

公元前221年[[秦始皇]]统一六国，建立了统一的中央集权封建王朝。这个时期，现今的西宁、乐都、大通、湟中、门源、互助等地区，统称为湟中地。 [[ 汉武帝 ]] 元狩二年(前121)，汉骠骑将军 [[ 霍去病 ]] 击败匈奴，打通西域通道，进入湟水流域。在今西宁附近筑西平亭(原址相当于今西宁城垣)，设置临羌县(先湟源，后在湟中)。互助地区隶属于临羌县。

公元210元左右，东汉设置西平郡(今西宁市)。 [[ 三国 ]] 时期， [[ 魏国 ]] 继续以西平郡管辖临羌等县。

[[ 唐太宗 ]] 贞观二十三年(649年)，唐设置鄯州都督府。互助地区由鄯州督都府管辖。

安徽宗崇宁三年(1104年)，

1929年1月1日， [[ 青海 ]] 正式建省，互助地区隶属西宁县。

 互助 [[ 土族自治县 ]] 位于青海省东北部，县境北依祁连山支脉达板山，与海北州门源县相接;东北部与甘肃省天祝藏族自治县、永登县毗邻;东南与乐都县接壤;南以湟水河为界，与平安县相望;西靠大通县，西南与西宁市相连。地理坐标为北纬36°30′~37°9′和东经101°46′~102°45′之间。县城威远镇距西宁市40公里，县境南北宽约64公里，东西长86公里，总面积3423.9平方公里。

互助土族自治县境内大板山脉的青石岭自西北向东南贯穿全境，把全县自然地分为两大地形单元，一般习惯称巴扎和加定藏族乡为北山或后山;把青石岭西南部分统称为前山。县境南端是海拔2100多米的湟水河谷盆地，向北是海拔2400-3500米的丘陵、中高山，中北部是海拔4242-4374米高矗的[[龙王山]]、仙米达坂山和东砚山，高差达2274米。 互助土族自治县地形地貌分为: ： 北中部高山区，其海拔为3300米，面积为2178.3平方公里，占全县总面积的63%;脑山滩地区，属海拔为3000米左右的中高山及山间盆地，面积为250平方公里，占全县总面积的7.3%;浅山丘陵区(中山及高丘陵)，其海拔多在2200-2700米左右，面积约785平方公里，占全县总面积的22.7%; ； 川水河谷地，属县境南部川地，面积约243.7平方公里，占全县总面积的7%。

互助土族自治县境内无湖泊，有大小天然河流8条，均属 [[ 黄河 ]] 流域、 [[ 湟水 ]] 水系，全长2895公里。

 截至2011年，互助土族自治县有40个矿种，139处矿床点，其中:金属矿种有铁、锰、铜等7种;建材及非金属居多，主要有: ：[[ 煤碳 ]] 、 [[ 芒硝 ]] 、硫铁、 [[ 岩金 ]] 、 [[ 石膏 ]] 、磷、 [[ 白云岩 ]] 、粘土、石灰岩、红柱石、玄武岩等29种; ； 燃料矿种有煤、油页岩及其它矿种。正在开采的有煤、硫铁、石灰岩、石膏等，其中石膏的探明储量达1.3亿吨，硫酸钙含量为98%; ； 石灰石的探明储量为1.7亿吨，氧化钙含量54.85%左右; ； 芒硝的探明储量为6亿多吨，硫酸钠含量32.9%左右;石英矿储量为1068万吨，二氧化硅含量98%左右; ； 白云岩储量有1218万吨，氧化镁含量26%左右。

互助土族自治县有6大农作物，即：小麦、青裸、蚕豆、豌豆、洋芋、油菜。 互助土族自治县兽类有石羊、 [[ 鹿 ]] 、猞猁、獐、 旱獭、獾猪、狼、 [[ 狐狸 ]] 、豺狗、野兔等; ； 禽类有 [[ 雀 ]] 、鹊、鸽、鹰、燕、 [[ 啄木鸟 ]] 、野鸡、嘎拉鸡、 [[ 鹌鹑 ]] 、乌鸦、猫头鹰、马鸡、雪鸡、水鸭等; ； 虫类有 [[ 蝴蝶 ]] 、 [[ 蜘蛛 ]] 、蛾、 [[ 蜻蜒 ]] 、蚱蜢、蚯蚓、虻、蛴曹、蚂蚁、蛀、萤、蝇、蚊、网虫、班蟊、蚜虫、黑毛虫、草兵、金龟、蝉、吸浆虫、臭虫、跳蚤、蚧壳虫、透翅蛾等; ； 爬行、节肢两极类有 [[ 蜈蚣 ]] 、青蛙、蛇、蝎、蜥蜴、 [[ 蜗牛 ]] 。

 有药材、野菜、菌类、天然灌木丛林、花类。药材有 [[ 柴胡 ]] 、 [[ 猪苓 ]] 、大黄、 [[ 羌活 ]] 、赤勺、 [[ 黄芪 ]] 、贝母、 [[ 党参 ]] 、野艾、 [[ 薄荷 ]] 、 [[ 甘草 ]] 、车前子、 [[ 荨麻 ]] 、 [[ 当归 ]] 、狼毒、麻黄、茵陈、秦艽等;野菜有野葱、野蒜、猪耳朵、苦苦菜、马齿苋、蕨麻、黄花、苦芝弯、厥菜、莴菊菜、柳花菜、鹿角菜等; ； 菌类有 [[ 磨菇 ]] 、地衣、发菜等; ； 天然灌木丛林有扬、柳、 槐、榆、桑、松、柏、桦、杉、黑剌、边麻、白腊、缠条、浪麻、杜鹊、 [[ 沙柳 ]] 、红皮柳、黄花柳、 [[ 山柳 ]] 、旱柳等; ； 花类有 [[ 芍药 ]] 、 [[ 牡丹 ]] 、 [[ 菊花 ]] 、大丽花、 [[ 紫檀 ]] 、山丹花、红花、 [[ 紫丁香 ]] 、风仙花、荷包花、 [[ 玫瑰 ]] 等。

 互助土族自治县境内除流经的湟水与 [[ 大通河 ]] 外，其它河流短而小，流量不大，全县地表水总径流量2亿立方米(不含湟水和大通河)。境内河川污染较少，水质良好，酸碱度均在7.5-8.6之间。境内水资源受自然降水控制，植被覆盖度低，自然调蓄能力较差，地表水实际变化和季节性变化幅度较大。一般冬春季为枯水期，春灌用水较紧张; ； 夏秋季为丰水期，降水集中，会出现洪水灾害。地下水综合补给量共1.06亿立方米。总储量3.6亿立方米，可利用最0.77亿立方米，保证率为20%的年开发利用量0.042亿立方米，利用系数5.4%。

[[白马寺]] 始建于公元十世纪末（藏传佛教后弘期），位于互助土族自治县红崖子沟乡白马寺村，1959年被列为省级文物保护单位。总面积4516平方米，全寺由居于半山崖的经堂、僧舍、石窟、金刚佛像、和大佛塔组成。后经清代、民国、 [[ 文 化大 革 命]] 三次被毁。1980年8月17日该重新得互开放，陆续修建了经堂、僧舍，吸引着很多各地的香客和游客。主要景观有大经堂、金刚亭、金刚崖、金刚佛像、湟水河风光等。

[[ 佑宁寺 ]] 被誉为“湟北诸寺院之母”，距县城威远镇以东35公里的五十乡寺滩村。始建于明朝万历三十二年（1604年），原辖寺院49处，有活佛20多位。由于佑宁寺名僧辈出，加之 [[ 章嘉 ]] 等五大活佛的宗教地位甚高，它在历史上的规模，影响曾一度超过塔尔寺，清 [[ 康熙 ]] 年间，佑宁寺达到鼎盛时期，有大小经堂 、僧舍、昂欠等2000多个院落，僧侣7000余人。并设有显宗、密宗、时轮、医明四大学院，是著名的藏传佛教寺院之一。

[[ 却藏寺 ]] 始建于清顺治六年(1649年)，寺主二世却藏活佛是清朝在青海宗教界最早敕封的 [[ 呼图克图 ]] 之一。

 始建于明崇祯十五年(1642年)，是的青海省省级文物保护单位，是互助县4Α级土族故土园五大景区之一。 

为中国古典庙宇建筑，属道教寺院。在清代被列为" “ 西宁八景之一" ” 。主要景点有三林(松树林、桦树林、杨树林)、三泉(澄花泉、裂口泉、隐泉)、三洞(黑虎洞、无量洞、三清洞)。 

 截至2011年，互助土族自治县总人口为370540人，其中城镇人口25531人，乡村人口345009人，男193378人，女177162人。少数民族91963人，占总人口的24.82%，其中土族62745人、 [[ 藏 族22012 族]]22012 人、 [[ 回 族6999 族]]6999 人、 [[ 蒙古 族131 族]]131 人、 [[ 满 族51 族]]51 人、 [[ 朝鲜 族5 族]]5 人、 [[ 东乡 族5 族]]5 、 [[ 白 族3 族]]3 人、 [[ 维吾尔 族7 族]]7 人、 [[ 壮 族4 族]]4 人、 [[ 苗 族1 族]]1 人。===五峰山风景区===为中国古典庙宇建筑，属道教寺院。在清代被列为“西宁八景之一”。主要景点有三林（松树林、桦树林、杨树林）、三泉（澄花泉、裂口泉、隐泉）、三洞（黑虎洞、无量洞、三清洞）。

1、2006年，青海省互助 土族自治县申报的“ [[ 拉仁布与吉门索 ]] ”，第一批 [[ 国家级非物质文化遗产 ]] 名录 北山 扎隆寺， 民间文学项目类别，序号29。

2、2006年， 青海省互助土族自治县参与申报的“ [[ 花儿 ]] （丹麻土族花儿会）”，第一批国家级非物质文化遗产名录，民间音乐项目类别，序号51。

4、2008年，青海省互助土 土族民族村族自治县申报的“ [[ 土族轮子秋 ]] ”，第二批国家级非物质文化遗产名录，传统体育，游艺与杂技（杂技与竞技）项目类别，序号817。

5、2008年，青海省互助土族自治县申报的“ [[ 土族服饰 ]] ”，第二批国家级非物质文化遗产名录，民俗项目类别，序号1022。

6、2010年，青海省互助土族自治县的“ [[ 安昭 ]] ”，入选第三批国家级非物质文化遗产名录，传统舞蹈项目类别，序号13。

[[ 曾国佐 ]] ，字伯勋，1890年生，青海互助曹家堡人。曾跟随 [[ 冯玉祥 ]] 参加国民革命军，后因不满国民政府的退让政策，遂至宁夏，任四十一集团军高参，中将军衔。1945年春因胃病不治逝于 [[ 宁夏 ]] 中宁，享年55岁。