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'''禹州市文殊镇中心学校'''本着先成人再成才的 [[ 教育 ]] 追求，为了使教师树立以学生为本的教育理念，学校开展教育思想讨论，并与教师制定了素质教育的师生观标准。即 [[ 尊重 ]] 学生，树立平等意识；帮助学生、树立服务意识；影响学生，树立师表意识；相信学生，树立民主意识。同时学校根据德育大纲和公民道德规范，确立了新时期德育教育<ref>[https://m.sohu.com/a/720197653_121777061/ 五育并举 德育为先 | 学校如何展开德育教育？ ]，搜狐，2023-09-13 </ref>的“八、五、五、五、三” [[ 工程 ]] ，即“八项教育、五爱情感、五心情操、五自目标、三好标准”。

“今天这场减压活动，让我们充分释放了压力和情绪，丢掉了沉重的思想包袱。”5月17日，禹州市文殊镇中心学校即将参加 [[ 中考 ]] 的学生顾梦亚说。

中考临近，不少学生在备战之时，心理上的“包袱”也越发沉重，表现在容易产生负面情绪，感到焦虑、烦躁，情绪大起大落等现象。为充分发挥共青团组织服务青少年的职能作用，有效 [[ 帮助 ]] 学生释放中考前压力，缓解焦虑情绪， [[ 共青团 ]] 禹州市委邀请河南青翼青少年权益服务中心的心理辅导讲师韩亚辉，到文殊镇中心学校开展“轻松备考·河南12355与你同行”活动。

活动中，韩亚辉老师以生动的案例和专业的知识，为备考 [[ 学生 ]] 提供了实用的心理调适技巧，有效激励学生树立信心、保持冷静。同时，活动现场还有数个互动小游戏，使学生在参与中切实感受减压的效果，从而更好地应用到以后的学习和生活中。

“我们相信我们有无限潜能，不管接下来还剩下多少备考时间，我们都会考上自己理想的高中。”韩亚辉老师告诉同学们，不仅要保持积极乐观的心态，还要养成 [[ 规律 ]] 的作息，制定合理的学习计划，对知识点进行查漏补缺，找到属于自己的学习节奏。

“此次活动既是对备考学子焦虑心理的有效疏导，又是团市委关注青少年 [[ 心理健康]]<ref>[https://www.sohu.com/a/368005999_120100180 什么是心理健康，心理健康的含义是什么。]，搜狐，2020-01-20 </ref>的重要举措。”文殊镇宣传委员、团委书记陈蕾说。

适时举办的中考减压活动，不仅有效缓解了学生的心理压力，也增强了他们迎接中考的信心。同学们纷纷表示，这次活动犹如一场“及时雨”，帮助他们学会在紧张的学习中调适心情，以一种更加积极 [[ 健康 ]] 的心态迎接中考。

良好的心态，是积极迎战中考、冲刺中考的重要保障。“下一步，文殊镇将继续携手社会各界力量，共同关注学生的心理健康，努力营造和谐、健康的校园环境，助力每一个孩子实现自我 [[ 价值 ]] ，走向成功的道路。”文殊镇党委书记王志勇说。