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魚油
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==魚油可以跟其他保健品一起吃嗎?==
魚油與日常會補充的[[維生素]]C、維生素B、維生素D、[[葉黃素]]等都可以一起食用,但與富含鈣質營養補品則建議有區隔時間。
{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
===不建議一起服用的保健食品:===
*鈣:與鈣一起吃會彼此影響吸收,消化道較為敏感的人恐會有腸胃不適感。
* [[ 維生 素E 素]]E :與魚油交互作用後彼此會降低濃度,影響功效。*高劑量纖維: [[ 脂肪酸 ]] 容易與纖維結合後排出體外,影響功效。
*其他藥物:阿斯匹靈、抗凝血劑、避孕藥、減肥藥(羅氏鮮)等應諮詢醫療人員。
==魚油什麼人不能吃?==