39,146
次編輯
變更
小
{{Infobox person
| 姓名 =
| 外文名 = Konstantin Borisovich Tszyu
| 图像 =
[[File:考斯塔.茨尤.jpg|缩略图|center |[https://baike.baidu.com/pic/%E8%80%83%E6%96%AF%E5%A1%94%C2%B7%E8%8C%A8%E5%B0%A4/4933804/0/42a98226cffc1e174d1683e14a90f603728de9b1?fr=lemma&ct=single 原图链接] [https://baike.baidu.com/item/考斯塔·茨尤 来自百度网]]]
| 出生日期 = {{birth date and age|1969|09|19}}
| 出生地点 = Serov, 俄罗斯联邦
| 国籍 = 澳大利亚
| 职业 = 拳击
}}
'''<big>考斯塔·茨尤</big>'''，
{{Infobox person
| 姓名 =
| 外文名 = Konstantin Borisovich Tszyu
| 图像 =
[[File:考斯塔.茨尤.jpg|缩略图|center |[https://baike.baidu.com/pic/%E8%80%83%E6%96%AF%E5%A1%94%C2%B7%E8%8C%A8%E5%B0%A4/4933804/0/42a98226cffc1e174d1683e14a90f603728de9b1?fr=lemma&ct=single 原图链接] [https://baike.baidu.com/item/考斯塔·茨尤 来自百度网]]]
| 出生日期 = {{birth date and age|1969|09|19}}
| 出生地点 = Serov, 俄罗斯联邦
| 国籍 = 澳大利亚
| 职业 = 拳击
}}
'''<big>考斯塔·茨尤</big>'''，
rollbackEdits.php mass rollback
===有益于眼睛健康的饮食===
健康的饮食和体重对眼睛健康很重要。许多食物可能对眼睛有好处，包括水果，绿叶蔬菜和[[鲑鱼]]等，羽衣甘蓝可以降低黄斑变性和白内障的风险，橙子和其他柑橘类水果中的维生素C可能有助于预防白内障。黑豆，其他豆类和花生有助于保护眼睛免受阳光伤害，胡萝卜有助于在黑暗中看得更清楚。
===保护眼睛免受阳光照射===