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'''中国赛艇协会'''，缩写为CRA。本会的前身为“中国划船运动协会”， [[ 成立 ]] 于1973年1月15日，1979年3月9日易名为“中国船艇协会”，同年9月28日改名为“中国赛艇协会”。

中国赛艇协会是具有独立 [[ 法人 ]] 资格<ref>[https://www.sohu.com/a/442817565_120924233 民法典的事业单位法人资格的取得有哪些]，搜狐，2021-01-06 </ref>的全国性群众体育社会团体，是 [[ 中华全国体育总会 ]] 的团体会员，是奥林匹克委员会承认的全国性运动协会。

中国赛艇协会的宗旨是团结全国赛艇工作爱好者，推动全国赛艇的普及和发展，增进人民身体健康，促进赛艇运动技术水平提高，发展同各国和地区赛艇协会及运动员之间的友好关系，为建设 [[ 社会主义物质文明 ]] 和精神文明<ref>[https://www.sohu.com/a/494803287_121202010 注重物质文明建设的同时也要重视精神文明建设] ，搜狐，2021-10-13 </ref>服务。

中国赛艇协会是代表中国参加国际赛艇联合会和 [[ 亚洲 ]] 赛艇联合会的唯一合法组织。本会遵守其章程、竞赛规程和规则，并积参与其组织的各种活动。

中国赛艇协会的会标由中国 [[ 国旗 ]] 、金色的桨和六条湖蓝色的航道组成。本会对会标的使用享有专有权。未经许可，任何单位和个人不得复制或用于商业目的。

中国赛艇协会总部设在 [[ 北京市 ]] 。

团结全国赛艇运动的教师、教练员、 [[ 裁判员 ]] 、运动员，推动全国赛艇运动的广泛开展，提高赛艇运动 [[ 技术 ]] 水平；促进中国人民和各国人民与运动员之间的友好往来；组织国内的学术交流和竞赛；制定发展规划、管理法规和训练竞赛制度；审批业余运动员的参赛资格；开展科研工作等。 中国赛艇协会设有常务委员会，秘书处、技术委员会、竞赛委员会、器材和场地设施委员会、科研委员会、宣传联络委员会等机构。

赛艇运动技术术语。各种类型船艇的动力来源，有的是 [[ 发 动机 ]] 有的是风帆。无论是发动机驱动的螺施桨或一帆满风吹 着风帆，其动力都是连续不断的。赛艇运动的推进力却是断断 续续的，因为运动员拉桨时，桨叶在水里有力的作用，这时产 生推进船艇前进的积极 [[ 力量 ]] ，这是正力。当桨叶出水后，船艇 只依靠惯性力作用，这里正力的作用消失。

赛艇运动技术术语。赛艇运动的推进力和其它船艇不一 样，当 [[ 运动员 ]] 拉桨时，桨叶在水里可以产生积极的推进力。而 桨叶出水后就没有推进力的作用，而且由于滑座的运动和身 体质量的方向转换，对船艇产生一个很大的负力，这个负力对 抗前进着的船艇，是一个消极 [[ 力量 ]] 。赛艇技术好与差的标志之 一，就是要限制消极力量的作用，充分利用积极力量。

赛艇运动技术术语。指比赛中每划一桨船艇移动的 [[ 距离 ]] ， 即比赛全程距离除以该艇所划的桨数。例如赛艇比赛全程为 2000米，某艇共划了250桨，说明其每桨的划距为8米。因此 划距反映了运动员划水的效果，它与运动员的划幅、桨频等因 素有关。初学者和 [[ 青少年 ]] 运动员应强调划距，从每桨的划分效 果来改进划桨技术。

赛艇运动技术术语。指次划桨动作的全过程。赛艇运动 的划桨周期由桨叶入水、桨划分、某叶出水、回桨所组成。从 [[ 运 动员 ]] 的动作来说，是提桨、拉桨、按转桨、推桨。整个划桨周期 是连贯而不间断的。如果以每分钟划40桨计算，每一桨的周 期时间约为1．5秒。 划桨节奏（stoke rhythm） 赛艇运动技术术语。是指一个划桨周期内部各阶段速度 和力量的比例。在一个划桨周期中，通常要求拉桨快而回桨慢，拉桨用力而回桨时放松。例如，假定每分钟划40桨，则每 一桨的周期为1．5秒。划桨节奏要求拉桨用0．5—0．6秒，而回桨要用0．9一1秒。划桨节奏是运动员 [[ 技术 ]] 是否合理的标志。

赛艇运动技术术语。是指运动员将桨叶平放在水面上，平桨时运动员 [[ 身体 ]] 放松，桨叶背面着水，桨叶的前面向天。平桨 也是一种口令，当运动员在划进中，遇到障碍物或靠近码头需 要停止划桨时，舵手或教练员可以用“平桨”口令，要运动员停 止划桨。

赛艇运动技术术语。桨叶出水后，运动员两手轻快流畅地 把桨柄向前推出。当两臂完全伸直把桨柄推过膝盖后，滑座 才起动向前移，同时上体也随着自然前到下一桨的预备姿势。 整个回桨过程中，桨叶水平地在 [[ 空间 ]] 前移，离开水面约15—20厘米。回桨时要求身体平稳、 [[ 自然 ]] 、放松，动作比拉桨的速 度相对要慢，回桨与拉桨的时间比例约为2：1。如果一桨的 周期为1．5秒，则回桨约需0．9—l秒，而拉桨为0．5—0．6 秒。由于回桨时较为放松，使运动员每次拉桨都能得到短暂的 体力恢复。因此可以认为回桨与拉桨是放松与用力的交替。

赛艇运动技术术语。桨叶入水后，运动员的体重通过腿部 用力传递到脚蹬架上，与此同时运动员动用各部分 [[ 肌肉 ]] 积极 地拉桨。从肌肉用力的顺序看，一般认为拉桨开始时主要依靠 腿部力量，然后是背部肌肉，最后是肩臂积极用力。蹬腿拉桨 开始时，滑座在滑轨上向艇首移动，这时要求运动员充分利用 自身体重，有如悬挂在桨柄上以便把力量全部传递到桨叶上 去。从另一方面看，桨叶在水中的移动越小，划水的效果就越 好。在整个划桨周期中，拉桨阶段是使赛艇推进的动力阶段， 这个阶段要使运动员充分发挥其体能。

赛艇技术名词。拉桨后，两腿在转道上蹬直，躯干在滑座 垂直位置后仰35度左右。双臂曲拉至膈肌部位，双手用掌心轻 夺桨柄移至腹部，用手腕关节作弧形下按动作，使桨叶迅速垂 直出水。要求干净利落， [[ 动作 ]] 快而轻巧。否则，桨叶掠水，会影 响速度。这是赛艇划桨动作进入第2周期的准备过程。

赛艇运动技术名词之一。运动员在回桨以后， [[ 自然 ]] 地使两 臂充分向前，桨叶的正面即划水面从向上已转向向前，桨叶与 水面垂直或稍微前倾，利用桨叶的首身重量下落，两臂和两手 则同时自然上抬．使桨叶切入水中，形成桨叶和桨颈没入水中 的最佳深度。这时运动员通过抬体和手臂牵拉，迅速使桨叶抓 住水，同时把自身体重和力量完全传递到脚蹬架上，使船艇受 到力的作用而推动向前进。桨叶入水是一个划桨周期的开始， 要求动作迅速而不是猛力，要求没有水花飞溅。

赛艇运动技术术语。在两腿蹬直拉桨结束时，上体后仰大 约25度，同时屈臂拉桨至膈肌部位。这时用掌心和掌根轻轻 压桨柄，作弧形的按转动作，使桨叶从水中垂直地跳出水面， 并迅速转成水平状态。这一按转桨的动作要求轻柔而迅速，使 桨叶出水时干净利落，没有挑水或停顿的现象。因为拉桨结束 后，船艇获得了推进力，正以最快的 [[ 速度 ]] 在滑行。如果桨叶出 水的动作慢于艇速．就形成了桨叶挡水，从而影响艇的前进速度。

赛艇运动技术术语。指单位时间内的划桨次数。即比赛全 程所划的桨数除以比赛 [[ 成绩 ]] 。从生物力学观点看，船速是由划 桨频率和划距决定的。这两个变量又受到技术和器材等方面 的影响。因此提高船速主要从划距和桨频两个方面提高，但是 桨频不可能无限地增加，更不能为了增加桨频而降低划水的 效果。赛艇比赛的桨频从30—40桨/分不等。以男子八人赛 艇的桨频为最高，尤以起航时的桨频更为突出，甚至高达48 桨/分。在训练中不同的桨频往往可以反映出不同的 [[ 训练 ]] 强度。

赛艇运动技术术语。赛艇 [[ 正常 ]] 划行时，运动员把桨叶放在水中，以桨叶正面拉桨，船艇则背着运动员方向前时。倒桨时，正好相反，运动员把桨叶放在水中，以桨叶正面推桨，船艇向着运动员前方即尾方向划进。倒桨通常在离、靠码头或其它应急情况时运用。

赛艇 [[ 技术 ]] 名词。将桨叶对水面转为垂直角度时立即提桨柄，桨叶自水面插入水中，深至桨颈为止。人体重心从蹬脚板上用力蹬腿迅速后移，手臂与背肌同时间后用力牵拉。要求动 作迅速有力，扎住水的支撑点，使舟艇受水支撑点的反作用力 而被推向前进，是周期性划桨时发力的第一阶段。