變更

較新編輯 →

首乌桑葚子瘦肉汤

增加 1,582 位元組, 2 年前

创建页面，内容为“{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>首乌桑葚子瘦肉汤</big>''' |- |<center><img src=https://img.39.net…”

{| class="wikitable" align="right"
|-
| style="background: #FF2400" align= center| '''<big>首乌桑葚子瘦肉汤</big>'''
|-
|<center><img src=https://img.39.net/cp/2014/05/21/11/1389853051455.jpg width="300"></center>
<small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E9%A6%96%E4%B9%8C%E6%A1%91%E8%91%9A%E5%AD%90%E7%98%A6%E8%82%89%E6%B1%A4&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=13 来自网络的图片]</small>
|-

|-

| align= light|
|}
首乌桑葚子瘦肉汤是以猪肉(瘦)为主材，何首乌、桑椹子为辅材制成的汤品。

中文名首乌桑葚子瘦肉汤主要食材猪肉(瘦)120克

辅料何首乌20克桑椹子15克

调料姜5克盐3克

==制作材料==
主料:猪肉(瘦)120克

辅料:何首乌20克 [[桑椹子]]15克黄精12克桂圆肉12克

调料:姜5克盐3克

==具体做法==
1. 将何首乌、桑葚子、[[黄精]]、桂圆肉、川芎,洗净

2. 瘦肉洗与各材料齐放入煲内,加水8碗,煲至出味

3. 加姜、盐调味,弃渣,留汤汁饮用.

==健康提示==
由于用脑过度,工作繁忙,压力大,常使内分泌调节紊乱,发囊生长进度受制,幼发往往补头皮表面油

脂分解过度盛而溺死,不能如期更换代已脱的长发,使头发逐渐稀疏,慢慢成为秃发,应注意之.

桑葚名人精,主清热安神,配黄精,功能驻颜填精.[[何首乌]]补血祛风,

主生发乌发.川芎行气活血,祛风理肝.止血虚,头痛.<ref>[https://mip.yxlady.com/jingyan/820711.shtml 首乌桑葚子瘦肉汤],搜狗, 2021-03-05</ref>

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

尹月华

17,476

次編輯