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李臻
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[[李臻]]中學就讀於[[拔萃男書院]]，於1995年畢業於[[香港大學]]，後來加入[[有線電視]]新聞台擔任記者及主播。
於2001年，他轉職[[無綫電視]]新聞部工作，並於2002年開始擔任《六點半新聞報導》主播一職，而他於2003年至2006年期間, 曾負責當香港大事回顧的主持。他於2005年獲晉升成為高級記者，主要負責經濟勞工及法庭新聞；然而，他於2007年8月正式加入[[Now香港台|Now寬頻電視]]擔任首席主播一職，他亦會擔任一些大型活動和財經講座的司儀工作，如頒獎典禮、籌款音樂會、施政論壇等。
於2009年開始，他為免費報章《am730》寫作專欄《男主播日與夜》，而專欄後來改名為《臻臻樂道》。於2013年開始，你亦為《信報》寫作《經管錦言》專欄。於2017年開始，他網上親子平台Mameshare寫作專欄。
而他自己亦有4本著作，包括有《贏輸不在起跑線》、《名校爸爸與寶貝女》、《為孩子備戰未來》、及《陪孩子看新聞》，而《贏輸不在起跑線》更被選為第25屆好書龍虎榜候選書目。<ref>{{cite web|url= http://news.takungpao.com.hk/paper/q/2014/0319/2362512.html
|title=若人生是場賽跑─讀《贏輸不在起跑線》/德望學校 3B 司徒恩希}}</ref>
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