1973年1月20日，束焕出生于 [[ 新疆 ]] ，9岁时跟随父亲拍戏来到 [[ 重庆 ]] 。受父亲的影响，年幼的束焕喜欢上了创作。高中毕业后，束焕考上了中央戏剧学院戏剧文学系。大学期间，束焕不断磨练自己的基本功，从学习别人的剧本开始，然后独立创作小品、独幕剧。大四那年，家庭情景喜剧《我爱我家》开始拍摄，剧组四处寻找能写喜剧的编剧。在学长的推荐下，束焕加入了《我爱我家》剧组。虽然只完成了3集剧本，但这给了刚入门的束焕一个很好的起步。1995年大学毕业后，束焕留在中央戏剧学院当学报编辑 。