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斯托克顿于1984年以第16顺位加盟犹他爵士，一直效忠爵士直至2003年引退为止。在19年的职业生涯中，他拿了17次全勤奖（第一次无法全勤是因为感冒＋脚踝扭伤缺赛4场；第二次则是动膝关节镜手术缺赛18场，总共只缺席了22场比赛），季后赛更是182场全勤。生涯第4季开始，他就是爵士不动先发PG。在他的带领下，犹他爵士19年来从未缺席[[NBA季后赛|季后赛]]，并且与队友[[卡尔·马龙]]一起率球队七年内五度打进西区决赛。斯托克顿生涯上阵1504场，在联盟留下许多辉煌的纪录，一共15,806次助攻，NBA史上助攻榜第一位（比第二位的[[杰森·基德]]多接近3700次）、3,265次抄截，NBA史上 抄截榜第一位 抢断王 （比第二位的[[ 杰 简 森·基德]]多接近580次）。斯托克顿的唯一遗憾相信是从未夺得过NBA总冠军。

斯托克顿身材矮小，打法 十分 实 而不 用，如果说上帝给了魔术师约翰逊最 华 丽的传球方式 ， 并没有许多花俏 那么可以说斯托克顿把最简单 的 运 传 球 动作 发挥到了极致 ，而且 他非常 注重团队合作，往往能够切实执行教练的战术（最广为人知的就是他与马龙的「[[挡切战术]]」(pick and roll)），名人堂教练[[杰克·拉姆 赛齐]]更称 讚 赞 他为「半场战中最好的控球后卫」。

斯托克 顿10次入选NBA全明星 顿 ，以15,806的职业生涯助攻数创下NBA历史新高。除了他的传球技能，斯托克顿也是一名相当优秀的得分好手（职业生涯每场平均得分为13.1分，投篮命中率为51.5），三分球命中率也相当高（平均命中率为38.4％）。 他在[[NBA总得分榜]]上排名第45名，生涯总得分为19,711分 。  斯托克顿的一生拥有大量光辉的纪录，包括联盟史上后人再难企及的15806次助攻、联盟历史上最高的3265次抢断、19个赛季中17次打满82场、作为一个小个子后卫队员51.5%的职业生涯命中率。其他助攻纪录包括单赛季1164次，单赛季平均14.5次，连续9年助攻王、季后赛单场24次助攻、平均每场10.5次助攻列历史第2位、常规赛单场28次助攻则是历史第3。10次入选NBA全明星。 斯托克顿加盟之后，[[犹他爵士]]没有错过一次季后赛，他们在七年间五次杀入西区决赛 。