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少年白发

增加 8 位元組, 3 年前

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4.经常锻练身体，能够促进全身的血液循环，从而增强毛发里制造黑色素的细胞活性。

5.采用梳头法或是 [[ 按摩法 ]] ：用梳子梳头，或者用手掌或手指 [[ 揉搓头皮 ]] ，每天早晚各1次，每次1～2分钟，每分钟梳或是揉搓30～40次。

6.多吃一些滋补食品，例如，桑椹、桂圆、芝麻、木耳以及枸杞等，这些食物都能够帮助毛发的生长。

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取自 "https://factpedia.org/wiki/Special:移动版差异/3369412"