按摩：如果疤痕開始增生，這時候就可以對病灶進行按摩。垂直壓迫病灶處，可以讓血液循環降低，也有機會讓疤痕軟化。基本上沒事就壓、有空就壓，每次壓個幾分鐘就行。<ref>[https://www.medpartner.club/keloid-hypertrophic-scars-treatment-prevention/ 蟹足腫，蟹足腫-美的好朋友]</ref>
==蟹足腫的預防==
*打耳洞：如果你打完耳洞後，發現耳垂逐漸變硬，那就代表蟹足腫即將現形。最好戴上壓力耳環，來阻擋蟹足種的形成，配戴時間可參考下面的治療方法所述。耳洞可能會因此而逐漸密合，但不建議再打新的耳洞，因為很可能會再次引發蟹足腫。
*刺青或其他穿環部位：處理方式大致與第一點差不多，其他部位的壓力護具可能會因長時間穿著而更加不適，在做大範圍的刺青之前，最好再三評估，因為可能會造成大範圍的蟹足腫。（推薦閱讀：刺青稍等咧！小心過敏感染留疤等風險）
*手術前先告知醫師：如果你有蟹足腫的體質，在做手術前可以先告知醫師，了解是否有其他較不易引起蟹足腫的處理方式，或可預先針對蟹足腫來安排術後的治療方法。<ref>[https://helloyishi.com.tw/ 蟹足腫，蟹足腫原因-Hello 醫師]</ref>
==妥善照顧傷口 預防蟹足腫生成==