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曼波魚
,→曼波魚料理
3.可加幾顆枸杞, 增添美感
4. 如果蓋鍋蓋燜煮的話, 水不用加太多, 使用中火即可<ref>[https://icook.tw/recipes/108440 曼波魚，麻油曼波魚炒杏鮑菇-愛料理]</ref>
[[File:曼波魚09.jpg|400px|缩略图|右|炒蒜曼波魚[https://juujon.pixnet.net/blog/post/185125365 照片來自]]]
===炒蒜曼波魚===
*材料：曼波魚肉 半斤 青蒜 3根 豆瓣醬 2湯匙 米酒 1湯匙 蔥 1跟 蒜頭 薑 辣椒
*作法：